แอป Freediving Apnea Trainer ช่วยเพิ่มความสามารถในการกลั้นลมหายใจและความแข็งแกร่ง เป็นประโยชน์ต่อนักดำน้ำทุกระดับ นักล่าใต้น้ำ และผู้ฝึกโยคะ ผู้ใช้ป้อนเวลากลั้นลมหายใจสูงสุดในปัจจุบัน และแอปจะสร้างตารางการฝึกส่วนบุคคล ตารางเหล่านี้รวมการออกกำลังกายต่างๆ ที่ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงภาวะหยุดหายใจขณะหลับ คุณสมบัติหลัก ได้แก่ ตารางการฝึกที่ปรับแต่งได้ การติดตามประวัติการฝึกที่ครอบคลุม และการทำงานร่วมกับเครื่องวัดออกซิเจนในเลือด (เช่น Jumper500f) และเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบ Bluetooth ที่สำคัญ แอพนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการออกกำลังกายและสุขภาพเท่านั้น และไม่ควรแทนที่คำแนะนำทางการแพทย์ ปรึกษาแพทย์หากมีปัญหาด้านสุขภาพ
แอปนี้มีข้อดีที่สำคัญ 6 ประการ:
- เพิ่มความสามารถในการกลั้นหายใจและภาวะหยุดหายใจขณะหายใจ:
ปรับปรุงระยะเวลากลั้นลมหายใจ ซึ่งสำคัญมากสำหรับการดำน้ำแบบฟรีไดวิ่ง การล่าสัตว์ใต้น้ำ และการเล่นโยคะ
แผนการฝึกอบรมส่วนบุคคล: แผนการฝึกอบรมที่ปรับแต่งจะถูกสร้างขึ้นโดยอัตโนมัติตามความสามารถในการกลั้นลมหายใจของแต่ละบุคคล -
การฝึกอบรมที่ยืดหยุ่นและปรับแต่งได้: ผู้ใช้สามารถแก้ไขตารางการฝึกอบรมที่มีอยู่หรือสร้างตารางการฝึกอบรมใหม่สำหรับแนวทางส่วนบุคคล
- การติดตามและติดตามความคืบหน้า:
ประวัติการฝึกอบรมโดยละเอียด รวมถึงสถิติและแผนภูมิ ช่วยให้สามารถติดตามความคืบหน้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ
บูรณาการกับอุปกรณ์ภายนอก: ความเข้ากันได้กับเครื่องวัดออกซิเจนในเลือดและเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบ Bluetooth ให้ข้อมูลที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้นและฟังก์ชันการทำงานที่ได้รับการปรับปรุง -
ชุดคุณสมบัติที่ครอบคลุม: รวมคุณสมบัติต่างๆ เช่น ตัวจับเวลาการหายใจ การแจ้งเตือนขั้นตอนการฝึก (เสียงและการสั่น) เครื่องหมายการหดตัว และตัวเลือกการหยุดชั่วคราว/การเปลี่ยนเพื่อประสบการณ์การฝึกที่สมบูรณ์
