Freediving Apnea Trainer アプリは息止め能力とスタミナを強化し、あらゆるレベルのフリーダイバー、水中ハンター、ヨガ実践者に利益をもたらします。 ユーザーが現在の最大息止め時間を入力すると、アプリがパーソナライズされたトレーニング スケジュールを生成します。 これらのスケジュールには、無呼吸を改善するために設計されたさまざまな演習が組み込まれています。 主な機能には、カスタマイズ可能なトレーニング テーブル、包括的なトレーニング履歴の追跡、パルスオキシメーター (Jumper500f など) および Bluetooth 心拍数モニターとの統合が含まれます。 重要なのは、このアプリはフィットネスとウェルネスのみを目的としており、医学的アドバイスに代わるものではないということです。健康上の懸念がある場合は医師にご相談ください。
このアプリには 6 つの大きな利点があります:
-
無呼吸と息止めの能力の強化: フリーダイビング、水中狩猟、ヨガに不可欠な息止めの時間を改善します。
-
カスタマイズされたトレーニング計画: カスタマイズされたトレーニング計画は、個人の息止め能力に基づいて自動的に生成されます。
-
柔軟でカスタマイズ可能なトレーニング: ユーザーは、カスタマイズされたアプローチのために既存のトレーニング スケジュールを変更したり、新しいトレーニング スケジュールを作成したりできます。
-
進捗状況のモニタリングと追跡: 統計やグラフを含む詳細なトレーニング履歴により、効果的な進捗状況の追跡が可能になります。
-
外部デバイスとの統合: パルスオキシメーターおよび Bluetooth 心拍数モニターとの互換性により、より豊富なデータと強化された機能が提供されます。
-
包括的な機能セット: 息止めタイマー、トレーニング段階通知 (音声と振動)、収縮マーキング、完全なトレーニング体験のための一時停止/移行オプションなどの機能が含まれています。
