Приложение Freediving Apnea Trainer повышает способность к задержке дыхания и выносливость, что полезно для фридайверов всех уровней, подводных охотников и практикующих йогу. Пользователи вводят текущее максимальное время задержки дыхания, и приложение генерирует персонализированные графики тренировок. Эти графики включают в себя различные упражнения, предназначенные для улучшения состояния при апноэ. Ключевые функции включают в себя настраиваемые таблицы тренировок, комплексное отслеживание истории тренировок, а также интеграцию с пульсоксиметрами (например, Jumper500f) и мониторами сердечного ритма Bluetooth. Важно отметить, что это приложение предназначено только для целей фитнеса и хорошего самочувствия и не должно заменять медицинские консультации; проконсультируйтесь с врачом по любым проблемам со здоровьем.
Это приложение предлагает шесть существенных преимуществ:
-
Улучшение апноэ и способности к задержке дыхания: Увеличивает продолжительность задержки дыхания, что крайне важно для фридайвинга, подводной охоты и йоги.
-
Персонализированные режимы тренировок: Индивидуальные планы тренировок создаются автоматически на основе индивидуальных возможностей задержки дыхания.
-
Гибкое и настраиваемое обучение: Пользователи могут изменять существующие или создавать новые графики тренировок для индивидуального подхода.
-
Мониторинг и отслеживание прогресса: Подробная история тренировок, включая статистику и диаграммы, позволяет эффективно отслеживать прогресс.
-
Интеграция с внешними устройствами: Совместимость с пульсоксиметрами и пульсометрами Bluetooth обеспечивает более обширные данные и расширенные функциональные возможности.
-
Комплексный набор функций: Включает такие функции, как таймер задержки дыхания, уведомления о фазе тренировки (голосом и вибрацией), маркировка сокращений и параметры паузы/перехода для полноценной тренировки.
