Die Freediving Apnea Trainer-App verbessert die Fähigkeit, den Atem anzuhalten und die Ausdauer, was Freitauchern aller Niveaus, Unterwasserjägern und Yoga-Praktizierenden zugutekommt. Benutzer geben ihre aktuelle maximale Atemanhaltezeit ein und die App generiert personalisierte Trainingspläne. Diese Zeitpläne umfassen verschiedene Übungen zur Verbesserung der Apnoe. Zu den Hauptfunktionen gehören anpassbare Trainingstabellen, eine umfassende Verfolgung des Trainingsverlaufs und die Integration mit Pulsoximetern (wie dem Jumper500f) und Bluetooth-Herzfrequenzmessern. Wichtig ist, dass diese App nur Fitness- und Wellnesszwecken dient und keinen medizinischen Rat ersetzen sollte; Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Bedenken einen Arzt.
Diese App bietet sechs wesentliche Vorteile:
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Verbesserte Apnoe- und Atemanhaltekapazität: Verbessert die Dauer des Atemanhaltens, entscheidend für Freitauchen, Unterwasserjagd und Yoga.
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Personalisierte Trainingspläne: Maßgeschneiderte Trainingspläne werden automatisch basierend auf den individuellen Atemanhaltefähigkeiten erstellt.
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Flexibles und anpassbares Training:Benutzer können bestehende Trainingspläne ändern oder neue Trainingspläne für einen personalisierten Ansatz erstellen.
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Fortschrittsüberwachung und -verfolgung: Detaillierte Trainingshistorie, einschließlich Statistiken und Diagramme, ermöglicht eine effektive Fortschrittsverfolgung.
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Integration mit externen Geräten: Die Kompatibilität mit Pulsoximetern und Bluetooth-Herzfrequenzmessgeräten bietet umfangreichere Daten und erweiterte Funktionalität.
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Umfassender Funktionsumfang: Enthält Funktionen wie einen Atemanhalte-Timer, Trainingsphasenbenachrichtigungen (Sprache und Vibration), Kontraktionsmarkierung und Pausen-/Übergangsoptionen für ein umfassendes Trainingserlebnis.
