L'application Freediving Apnea Trainer améliore la capacité de rétention de la respiration et l'endurance, ce qui profite aux apnéistes de tous niveaux, aux chasseurs sous-marins et aux pratiquants de yoga. Les utilisateurs saisissent leur temps d'apnée maximum actuel et l'application génère des programmes d'entraînement personnalisés. Ces programmes intègrent divers exercices conçus pour améliorer l’apnée. Les fonctionnalités clés incluent des tables d'entraînement personnalisables, un suivi complet de l'historique d'entraînement et une intégration avec des oxymètres de pouls (comme le Jumper500f) et des moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth. Il est important de noter que cette application est uniquement destinée à des fins de remise en forme et de bien-être et ne doit pas remplacer un avis médical ; consulter un médecin pour tout problème de santé.
Cette application offre six avantages significatifs :
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Apnée améliorée et capacité de rétention de la respiration : Améliore la durée de l'apnée, cruciale pour l'apnée, la chasse sous-marine et le yoga.
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Régimes d'entraînement personnalisés : Des plans d'entraînement sur mesure sont automatiquement générés en fonction des capacités individuelles d'apnée.
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Formation flexible et personnalisable : Les utilisateurs peuvent modifier les horaires de formation existants ou en créer de nouveaux pour une approche personnalisée.
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Suivi et suivi des progrès : Un historique détaillé de l'entraînement, comprenant des statistiques et des graphiques, permet un suivi efficace des progrès.
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Intégration avec des appareils externes : La compatibilité avec les oxymètres de pouls et les moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth fournit des données plus riches et des fonctionnalités améliorées.
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Ensemble complet de fonctionnalités : Comprend des fonctionnalités telles qu'une minuterie d'apnée, des notifications de phase d'entraînement (voix et vibrations), un marquage de contraction et des options de pause/transition pour une expérience d'entraînement complète.
