La aplicación Freediving Apnea Trainer mejora la capacidad de contener la respiración y la resistencia, lo que beneficia a los apneístas de todos los niveles, a los cazadores submarinos y a los practicantes de yoga. Los usuarios ingresan su tiempo máximo de retención de la respiración actual y la aplicación genera horarios de entrenamiento personalizados. Estos horarios incorporan diversos ejercicios diseñados para mejorar la apnea. Las características clave incluyen tablas de entrenamiento personalizables, seguimiento completo del historial de entrenamiento e integración con oxímetros de pulso (como el Jumper500f) y monitores de frecuencia cardíaca Bluetooth. Es importante destacar que esta aplicación está destinada únicamente a fines de acondicionamiento físico y bienestar y no debe reemplazar el consejo médico; Consulte a un médico si tiene algún problema de salud.
Esta aplicación ofrece seis ventajas importantes:
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Apnea mejorada y capacidad de contener la respiración: Mejora la duración de la contención de la respiración, crucial para el buceo en apnea, la caza submarina y el yoga.
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Regimenes de entrenamiento personalizados: Los planes de entrenamiento personalizados se generan automáticamente en función de las capacidades individuales de contener la respiración.
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Capacitación flexible y personalizable: Los usuarios pueden modificar los programas de capacitación existentes o crear nuevos para un enfoque personalizado.
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Monitoreo y seguimiento del progreso: El historial de entrenamiento detallado, que incluye estadísticas y gráficos, permite un seguimiento efectivo del progreso.
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Integración con dispositivos externos: La compatibilidad con oxímetros de pulso y monitores de frecuencia cardíaca Bluetooth proporciona datos más completos y una funcionalidad mejorada.
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Conjunto completo de funciones: Incluye funciones como un cronómetro para contener la respiración, notificaciones de fase de entrenamiento (voz y vibración), marcas de contracción y opciones de pausa/transición para una experiencia de entrenamiento completa.
