Ang Freediving Apnea Trainer app ay nagpapahusay sa kapasidad at tibay ng paghinga, na nakikinabang sa mga freediver sa lahat ng antas, mga mangangaso sa ilalim ng dagat, at mga nagsasanay ng yoga. Inilalagay ng mga user ang kanilang kasalukuyang maximum na oras ng pagpigil sa paghinga, at bumubuo ang app ng mga personalized na iskedyul ng pagsasanay. Ang mga iskedyul na ito ay nagsasama ng iba't ibang mga ehersisyo na idinisenyo upang mapabuti ang apnea. Kasama sa mga pangunahing feature ang mga nako-customize na talahanayan ng pagsasanay, komprehensibong pagsubaybay sa kasaysayan ng pagsasanay, at pagsasama sa mga pulse oximeter (tulad ng Jumper500f) at Bluetooth heart rate monitor. Mahalaga, ang app na ito ay para sa fitness at wellness na layunin lamang at hindi dapat palitan ang medikal na payo; kumunsulta sa isang doktor para sa anumang alalahanin sa kalusugan.
Nag-aalok ang app na ito ng anim na makabuluhang pakinabang:
-
Pinahusay na Apnea at Breath-Holding Capacity: Pinapabuti ang tagal ng paghinga, mahalaga para sa freediving, underwater hunting, at yoga.
-
Personalized na Regimen sa Pagsasanay: Awtomatikong nabubuo ang mga iniangkop na plano sa pagsasanay batay sa mga indibidwal na kakayahan sa pagpigil sa paghinga.
-
Flexible at Nako-customize na Pagsasanay: Maaaring baguhin ng mga user ang umiiral na o gumawa ng mga bagong iskedyul ng pagsasanay para sa isang personalized na diskarte.
-
Pagsubaybay at Pagsubaybay sa Pag-unlad: Ang detalyadong kasaysayan ng pagsasanay, kabilang ang mga istatistika at mga chart, ay nagbibigay-daan para sa epektibong pagsubaybay sa pag-unlad.
-
Pagsasama sa Mga External na Device: Ang pagiging tugma sa mga pulse oximeter at Bluetooth heart rate monitor ay nagbibigay ng mas mahusay na data at pinahusay na functionality.
-
Komprehensibong Set ng Feature: May kasamang mga feature gaya ng breath-hold timer, mga notification sa yugto ng pagsasanay (boses at vibration), contraction marking, at mga opsyon sa pag-pause/transition para sa kumpletong karanasan sa pagsasanay.
