คำอธิบายแอปพลิเคชัน
พบกับโค้ช AI Fitness ของคุณ: Bodbot แอพเทรนเนอร์ส่วนตัวอัจฉริยะที่สร้างแผนการออกกำลังกายที่กำหนดเอง Bodbot ปรับให้เข้ากับเป้าหมายของคุณอุปกรณ์ที่มีอยู่ระดับการออกกำลังกายความเข้มที่ต้องการและอื่น ๆ พัฒนาไปกับคุณตลอดการเดินทางออกกำลังกาย
!
การออกกำลังกายส่วนบุคคลในแบบของคุณ
- ฝึกฝนทุกที่: ออกกำลังกายที่บ้านโรงยิมหรือระหว่างการเดินทาง - Bodbot ปรับตามตำแหน่งและอุปกรณ์ที่มีอยู่ของคุณ (หรือแม้แต่น้ำหนักตัว)
- พอดีกับตารางเวลาของคุณ: ตารางงานยุ่ง? Bodbot สร้างแผนการออกกำลังกายที่เหมาะกับเวลาที่คุณมีอยู่
- เป้าหมายใด ๆ ทุกระดับ: สร้างกล้ามเนื้อเพิ่มความแข็งแรงปรับปรุงความอดทนเพิ่มคาร์ดิโอหรือลดน้ำหนัก Bodbot ทำงานร่วมกับคุณโดยไม่คำนึงถึงจุดเริ่มต้นของคุณ
การออกกำลังกายและการดัดแปลงที่ขับเคลื่อนด้วย AI
- เสียงทางวิทยาศาสตร์: Bodbot ใช้วิธีการแบบองค์รวมปรับการออกกำลังกายจากเซสชันเป็นเซสชันตามความคืบหน้าของคุณ
- การวางแผนแบบไดนามิก: แผนของคุณปรับให้เข้ากับกิจกรรมประจำวันและคุณภาพการนอนหลับของคุณ
- ความก้าวหน้าอย่างชาญฉลาด: ชุดตัวแทนและระดับความต้านทานเพิ่มขึ้นอย่างชาญฉลาดไม่ว่าคุณจะใช้น้ำหนักหรือการออกกำลังกายน้ำหนักตัว
ความคืบหน้านำทางทุกขั้นตอน
- การประเมินส่วนบุคคล: Bodbot ให้การประเมินความคล่องตัวความแข็งแกร่งและท่าทางของคุณเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายของคุณ
- ไม่มีแผนทั่วไป: แผนของคุณเป็นของคุณเป็นเอกลักษณ์ได้รับการปรับปรุงอย่างต่อเนื่องตามความคิดเห็นของคุณ
- การจัดการน้ำหนัก: Bodbot ช่วยให้คุณได้รับการดูแลรักษาหรือลดน้ำหนักด้วยแผนการที่กำหนดเอง
!
แผน Bodbot คุณบรรลุ
- การฝึกอบรมที่ดีที่สุด: Bodbot ปรับความเข้มและระดับเสียงอย่างชาญฉลาดระหว่างเซสชันเพื่อให้มั่นใจว่าการออกกำลังกายที่สมดุล
- การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพ: วงจรและ supersets เพิ่มเวลาการฝึกอบรมของคุณให้สูงสุด
- เป็นมิตรกับผู้เริ่มต้น: เรียนรู้รูปแบบที่เหมาะสมพร้อมวิดีโอสาธิตและคำแนะนำโดยละเอียดสำหรับแบบฝึกหัดทั้งหมด
ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลตามความต้องการของคุณ
เช่นเดียวกับผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่แท้จริง Bodbot สร้างแผนส่วนตัวและปรับแต่งเมื่อคุณก้าวหน้า การเคลื่อนไหวของไหล่ จำกัด ? ความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อ? Bodbot กล่าวถึงปัญหาเหล่านี้ มันปรับให้เข้ากับตารางอุปกรณ์และระดับทักษะของคุณทำให้มั่นใจได้ว่าคุณจะได้รับการออกกำลังกายที่ดีที่สุด พลาดเซสชัน? ไปปีนเขา? Bodbot รวมข้อมูลนี้เพื่อให้แผนของคุณเกี่ยวข้องและมีประสิทธิภาพ
!
แผนการออกกำลังกายที่กำหนดเองของคุณปรับให้เหมาะกับคุณ
- โรงยิมหรือที่บ้าน: ออกกำลังกายทุกที่โดยใช้อุปกรณ์ใด ๆ หรือน้ำหนักตัวของคุณ
- การปรับอัจฉริยะ: Bodbot ปรับให้เข้ากับความสามารถและความคืบหน้าทางกายภาพของคุณ
- ยินดีต้อนรับทุกระดับ: ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือเป็นผู้เชี่ยวชาญ
- ผลลัพธ์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว: ชุมชนของเราได้รับผลลัพธ์ที่น่าทึ่งลดไขมันหลายล้านปอนด์และเพิ่มกล้ามเนื้อหลายร้อยตัน
ภาพหน้าจอของ BodBot AI Personal Trainer
