BodBot AI Personal Trainer

Poznaj swojego trenera fitness AI: Bodbot, inteligentna osobista aplikacja trenera, która tworzy spersonalizowane plany treningu. Bodbot dostosowuje się do twoich celów, dostępnego sprzętu, poziomu sprawności, preferowanej intensywności i innych, ewoluując z tobą podczas podróży fitness.

spersonalizowana fitness, twój sposób.

• Trenuj w dowolnym miejscu: Ćwicz w domu, siłowni lub w podróży - Bodbot dostosowuje się do Twojej lokalizacji i dostępnego sprzętu (a nawet tylko masy ciała).
• Dopasuj się do swojego harmonogramu: Napięty harmonogram? Bodbot tworzy plan treningu, który pasuje do Twojego dostępnego czasu.
• Każdy cel, dowolny poziom: Zbuduj mięśnie, zwiększ siłę, poprawiają wytrzymałość, zwiększ cardio lub schudnąć. Bodbot współpracuje z tobą, niezależnie od twojego punktu wyjścia.

treningowe i adaptacje napędzane AI-AI-

• Dźwięk naukowo: Bodbot używa całościowego podejścia, dostosowując treningi od sesji do sesji w oparciu o twoje postępy.
• Dynamiczne planowanie: Twój plan dostosowuje się do codziennej aktywności i jakości snu.
• Inteligentny postęp: Zestawy, powtórzenia i poziomy oporu inteligentnie rosną, niezależnie od tego, czy używasz ciężarów, czy ćwiczeń w masie ciała.

Postęp z przewodnikiem, na każdym etapie drogi

• Spersonalizowane oceny: Bodbot zapewnia oceny mobilności, siły i postawy w celu optymalizacji treningów.
• Brak ogólnych planów: Twój plan jest wyjątkowo twój, stale dopracowywany na podstawie twoich informacji zwrotnych.
• Zarządzanie wagą: Bodbot pomaga zdobyć, utrzymywać lub schudnąć dzięki spersonalizowanym planom.

Bodbot Plany, osiągniesz

• Zoptymalizowane szkolenie: Bodbot inteligentnie dostosowuje intensywność i objętość między sesjami, zapewniając zrównoważony trening.
• Skuteczne treningi: Obwody i supersety maksymalizują swój czas szkolenia.
• Przyjazny dla początkujących: Naucz się właściwej formy z filmami demonstracyjnymi i szczegółowymi instrukcjami dla wszystkich ćwiczeń.

Twój osobisty trener na żądanie

Podobnie jak prawdziwy osobisty trener, Bodbot tworzy spersonalizowany plan i udoskonala go w miarę postępu. Ograniczona mobilność ramion? Nierównowaga mięśni? Bodbot rozwiązuje te problemy. Dostosowuje się do Twojego harmonogramu, sprzętu i poziomu umiejętności, zapewniając najlepszy możliwy trening. Przegapił sesję? Poszedłem pieszo? Bodbot integruje te informacje, aby Twój plan był odpowiedni i skuteczny.

Twój spersonalizowany plan fitness, dostosowany do Ciebie.

• Siłownia lub dom: Ćwicz wszędzie, używając dowolnej kombinacji sprzętu lub tylko masy ciała.
• Inteligentne regulacje: Bodbot dostosowuje się do twoich fizycznych możliwości i postępów.
• Wszystkie poziomy mile widziane: Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy ekspertem, bodbot skaluje na poziomie sprawności.
• Udowodnione wyniki: Nasza społeczność osiągnęła niezwykłe wyniki, tracąc miliony funtów tłuszczu i zdobywając setki ton mięśni.