Kilalanin ang iyong AI Fitness Coach: Bodbot, Ang Intelligent Personal Trainer app na lumilikha ng mga pasadyang mga plano sa pag -eehersisyo. Ang Bodbot ay umaangkop sa iyong mga layunin, magagamit na kagamitan, antas ng fitness, ginustong intensity, at higit pa, umuusbong sa iyo sa buong paglalakbay sa fitness.
!
Personalized Fitness, ang iyong paraan.
- Train kahit saan: Magtrabaho sa bahay, ang gym, o on the go - bodbot ay nag -aayos sa iyong lokasyon at magagamit na kagamitan (o kahit na bodyweight lamang).
- Pagkasyahin ang iyong iskedyul: Busy Iskedyul? Lumilikha ang Bodbot ng isang plano sa pag -eehersisyo na umaangkop sa iyong magagamit na oras.
- Anumang layunin, anumang antas: Bumuo ng kalamnan, dagdagan ang lakas, pagbutihin ang pagbabata, mapalakas ang cardio, o mawalan ng timbang. Gumagana sa iyo ang Bodbot, anuman ang iyong panimulang punto.
ai-driven na pag-eehersisyo at pagbagay
- Siyentipiko tunog: Gumagamit ang Bodbot ng isang holistic na diskarte, pag -aayos ng mga pag -eehersisyo mula sa session hanggang session batay sa iyong pag -unlad.
- Dinamikong Pagpaplano: Ang iyong plano ay umaangkop sa iyong pang -araw -araw na aktibidad at kalidad ng pagtulog.
- Smart Progression: SETS, REP, at mga antas ng paglaban na matalinong tataas, gumagamit ka man ng mga timbang o pagsasanay sa timbang.
gabay na pag -unlad, bawat hakbang ng paraan
- Mga Personalized na Pagtatasa: Nagbibigay ang Bodbot ng mga pagsusuri ng iyong kadaliang kumilos, lakas, at pustura upang ma -optimize ang iyong mga pag -eehersisyo.
- Walang mga pangkaraniwang plano: Ang iyong plano ay natatangi sa iyo, patuloy na pinino batay sa iyong puna.
- Pamamahala ng Timbang: Tinutulungan ka ng Bodbot na makakuha, mapanatili, o mawalan ng timbang na may mga pasadyang mga plano.
!
Plans Plans, nakamit mo
- Na -optimize na Pagsasanay: Ang Bodbot ay matalinong nag -aayos ng intensity at dami sa pagitan ng mga sesyon, tinitiyak ang isang balanseng pag -eehersisyo.
- Mahusay na pag -eehersisyo: Mga circuit at supersets i -maximize ang iyong oras ng pagsasanay.
- Begantner-Friendly: Alamin ang wastong form na may mga video ng demonstrasyon at detalyadong mga tagubilin para sa lahat ng mga ehersisyo.
Ang iyong on-demand na personal na tagapagsanay
Tulad ng isang tunay na personal na tagapagsanay, ang Bodbot ay lumilikha ng isang isinapersonal na plano at pinino ito habang sumusulong ka. Limitadong kadaliang kumilos ng balikat? Kawalan ng timbang ng kalamnan? Tinutugunan ng Bodbot ang mga isyung ito. Ito ay umaangkop sa iyong iskedyul, kagamitan, at antas ng kasanayan, tinitiyak na makuha mo ang pinakamahusay na posibleng pag -eehersisyo. Napalampas sa isang session? Nagpunta sa paglalakad? Isinasama ng Bodbot ang impormasyong ito upang mapanatiling may kaugnayan at epektibo ang iyong plano.
!
Ang iyong na -customize na fitness plan, naayon sa iyo.
- Gym o Home: Magtrabaho kahit saan, gamit ang anumang kumbinasyon ng kagamitan o lamang ang iyong timbang sa katawan.
- Smart Adjustment: Ang Bodbot ay umaangkop sa iyong pisikal na kakayahan at pag -unlad.
- Lahat ng mga antas ay maligayang pagdating: Kung ikaw ay isang baguhan o isang dalubhasa, mga kaliskis ng bodbot sa iyong antas ng fitness.
- Napatunayan na Mga Resulta: Nakamit ng aming komunidad ang mga kamangha -manghang mga resulta, nawalan ng milyun -milyong libong taba at nakakakuha ng daan -daang tonelada ng kalamnan.
