BodBot AI Personal Trainer

Ontmoet je AI Fitness Coach: Bodbot, de intelligente personal trainer -app die op maat gemaakte trainingsplannen maakt. Bodbot past zich aan uw doelen aan, beschikbare apparatuur, fitnessniveau, voorkeursintensiteit en meer, evolueert met u tijdens uw fitnessreis.

Gepersonaliseerde fitness, uw manier.

• Train overal: Train thuis, de sportschool of onderweg - Bodbot past zich aan uw locatie en beschikbare apparatuur (of zelfs alleen lichaamsgewicht).
• Pas op uw schema: Drukke schema? Bodbot maakt een workoutplan dat bij uw beschikbare tijd past.
• Elk doel, elk niveau: Bouw spieren, verhoog de kracht, verbetering van het uithoudingsvermogen, boost cardio of verlies af. Bodbot werkt met u, ongeacht uw startpunt.

AI-aangedreven trainingen en aanpassingen

• Wetenschappelijk gezond: Bodbot gebruikt een holistische aanpak, waarbij workouts van sessie tot sessie worden aangepast op basis van uw voortgang.
• Dynamische planning: Uw plan past zich aan bij uw dagelijkse activiteit en slaapkwaliteit.
• Slimme progressie: Sets, herhalingen en weerstandsniveaus nemen intelligent toe, of u nu gewichten of lichaamsgewichtoefeningen gebruikt.

Begeleide vooruitgang, elke stap van de weg

• Personaliseerde beoordelingen: Bodbot biedt evaluaties van uw mobiliteit, kracht en houding om uw trainingen te optimaliseren.
• Geen generieke plannen: Uw plan is uniek van u, constant verfijnd op basis van uw feedback.
• Gewichtsbeheer: Bodbot helpt u bij het verkrijgen, onderhouden of afvallen met aangepaste plannen.

bodbot plannen, je bereikt

• Geoptimaliseerde training: BODBOT past intelligent in de intensiteit en het volume tussen sessies aan en zorgt voor een evenwichtige training.
• Efficiënte trainingen: Circuits en supersets maximaliseren uw trainingstijd.
• Beginner-vriendelijk: Leer de juiste vorm met demonstratievideo's en gedetailleerde instructies voor alle oefeningen.

uw on-demand personal trainer

Net als een echte personal trainer, maakt Bodbot een gepersonaliseerd plan en verfijnt het naarmate je vordert. Beperkte schoudermobiliteit? Spieronevenwichtigheden? Bodbot behandelt deze problemen. Het past zich aan uw schema, apparatuur en vaardigheidsniveau aan en zorgt ervoor dat u de best mogelijke training krijgt. Een sessie gemist? Ging wandelen? Bodbot integreert deze informatie om uw plan relevant en effectief te houden.

Uw aangepaste fitnessplan, op maat gemaakt op u.

• Gym of thuis: Overal trainen, met behulp van elke combinatie van apparatuur of alleen uw lichaamsgewicht.
• Slimme aanpassingen: Bodbot past zich aan uw fysieke mogelijkheden en voortgang aan.
• Alle niveaus welkom: Of u nu een beginner of een expert bent, bodbot schaalt naar uw fitnessniveau.
• Bewezen resultaten: Onze gemeenschap heeft opmerkelijke resultaten bereikt, miljoenen ponden vet verliezen en honderden tonnen spieren behalen.