パーソナルトレーナー：ワークアウト＆フィットネスコーチ

AI Fitness Coach：Bodbot、カスタマイズされたワークアウトプランを作成するインテリジェントパーソナルトレーナーアプリに会います。 Bodbotは、目標、利用可能な機器、フィットネスレベル、優先強度などに適応し、フィットネスの旅を通してあなたと一緒に進化します。

パーソナライズされたフィットネス、あなたのやり方。

• どこでもトレーニング：自宅、ジム、または外出先で運動する - Bodbotはあなたの場所と利用可能な機器（または単なる体重)に適応します。
• スケジュールに合わせてください：忙しいスケジュール？ Bodbotは、利用可能な時間に合ったトレーニング計画を作成します。
• あらゆる目標、あらゆるレベル：筋肉の構築、強度の向上、持久力の向上、有酸素運動、または体重の減少。 Bodbotは、出発点に関係なく、あなたと一緒に働きます。

AI主導のトレーニングと適応

• 科学的に健全： Bodbotは全体的なアプローチを使用して、進捗状況に基づいてセッションからセッションまでのトレーニングを調整します。
• 動的計画：あなたの計画は、あなたの毎日の活動と睡眠の質に適応します。
• スマートな進行：ウェイトまたは体重エクササイズを使用しているかどうかにかかわらず、セット、担当者、抵抗レベルがインテリジェントに増加します。

ガイド付きの進捗状況、あらゆる段階

• パーソナライズされた評価： Bodbotは、トレーニングを最適化するために、モビリティ、強さ、姿勢の評価を提供します。
• 一般的な計画はありません：あなたの計画はあなたのものであり、あなたのフィードバックに基づいて常に洗練されています。
• 重量管理： Bodbotは、カスタマイズされたプランで体重を増やしたり、維持したり、維持したり、減らすのに役立ちます。

Bodbot計画、あなたは達成します

• 最適化されたトレーニング： Bodbotは、セッション間で強度とボリュームをインテリジェントに調整し、バランスの取れたトレーニングを確保します。
• 効率的なトレーニング：サーキットとスーパーセットは、トレーニング時間を最大化します。
• 初心者に優しい：すべての演習のデモビデオと詳細な指示で適切なフォームを学びます。

オンデマンドのパーソナルトレーナー

本当のパーソナルトレーナーのように、Bodbotはパーソナライズされた計画を作成し、進行するにつれてそれを改良します。限られた肩の可動性？筋肉の不均衡？ Bodbotはこれらの問題に対処します。それはあなたのスケジュール、機器、およびスキルレベルに適応し、あなたが可能な限り最高のトレーニングを得ることを保証します。セッションを逃しましたか？ハイキングに行きましたか？ Bodbotはこの情報を統合して、計画に関連して効果的に保ちます。

あなたに合わせたカスタマイズされたフィットネス計画。

• ジムまたは家：機器の任意の組み合わせまたは体重の組み合わせを使用して、どこでも運動します。
• スマート調整： Bodbotは、物理的な能力と進捗状況に適応します。
• すべてのレベルを歓迎します：あなたが初心者であろうと専門家であろうと、あなたのフィットネスレベルまでのbodbotスケール。
• 実証済みの結果：私たちのコミュニティは顕著な結果を達成し、数百万ポンドの脂肪を失い、数百トンの筋肉を獲得しています。