Aplikacja WarmUp, opracowana przez Fitness Coach, to aplikacja mobilna zapewniająca codzienną rozgrzewkę i ćwiczenia rozciągające odpowiednie dla wszystkich poziomów sprawności. Zaprojektowany, aby zwiększyć energię i przygotować użytkowników do treningów lub biegów, zapewnia spersonalizowane wrażenia fitness. Wszystkie programy są opracowywane przez certyfikowanych trenerów fitness i naśladują osobistą sesję treningową.
Aplikacja posiada sześć poziomów trudności, przeznaczonych zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych użytkowników. Obejmuje ustrukturyzowane 30-dniowe plany z trzema różnymi poziomami intensywności, a także niezależne treningi, umożliwiające użytkownikom dostosowywanie sesji w oparciu o czas i stopień trudności. Biblioteka zawierająca ponad 130 ćwiczeń wideo umożliwia tworzenie spersonalizowanych ćwiczeń. Dostępne są także śledzenie postępów, monitorowanie spalania kalorii i integracja z Google Fit. Nie jest wymagany żaden sprzęt, a użytkownicy mogą łatwo dzielić się swoimi osiągnięciami w mediach społecznościowych.
Kluczowe zalety aplikacji WarmUp to:
- Codzienna rozgrzewka i rozciąganie: Zawiera codzienne programy dla wszystkich poziomów sprawności, niewymagające żadnego sprzętu ani wcześniejszego doświadczenia.
- Treningi zaprojektowane przez ekspertów: Opracowane przez profesjonalnych trenerów fitness, aby zapewnić naprawdę spersonalizowane wrażenia.
- Sześć dostosowywanych poziomów trudności: Oferuje różnorodne opcje intensywności dla wszystkich użytkowników, od nowicjusza po eksperta.
- Ustrukturyzowane plany 30-dniowe: Zawierają trzy poziomy trudności w ramach 30-dniowych planów, stopniowo zwiększając intensywność treningu.
- Samodzielne treningi: Umożliwiają użytkownikom niezależny wybór treningów i czasu trwania, wybierając jeden z sześciu poziomów trudności.
- Tworzenie własnych treningów: Użytkownicy mogą tworzyć własne programy na podstawie ogromnej biblioteki ponad 130 ćwiczeń wideo.
Dodatkowe funkcje obejmują wydajne treningi, filmy szkoleniowe w wysokiej rozdzielczości, śledzenie postępów, liczenie kalorii i płynną synchronizację z Google Fit. Aplikacja nie wymaga sprzętu i umożliwia udostępnianie w mediach społecznościowych najważniejszych osiągnięć fitness.
