應用說明
The WarmUp App 由 Fitness Coach 開發，是一款移動應用程序，提供適合所有健身水平的日常熱身和伸展運動。 它旨在增強能量並為用戶鍛煉或跑步做好準備，提供個性化的健身體驗。 所有動作均由經過認證的健身教練精心設計，模仿私人訓練課程。
該應用程序有六個難度級別，適合初學者和高級用戶。 它包括具有三種不同強度級別的結構化 30 天計劃，以及允許用戶根據時間和難度定製課程的獨立鍛煉。 包含 130 多個視頻練習的庫可幫助您創建個性化的例程。 進度跟蹤、卡路裏燃燒監控和 Google Fit 集成也包括在內。 無需任何設備，用戶可以輕鬆在社交媒體上分享自己的成果。
WarmUp 應用程序的主要優點包括：
- 每日熱身和伸展運動：提供適合所有健身水平的日常活動，無需任何設備或事先經驗。
- 專家設計的鍛煉：由專業健身教練開發，提供真正個性化的體驗。
- 六個可自定義的難度級別：為從新手到專家的所有用戶提供不同的強度選項。
- 結構化 30 天計劃： 30 天計劃中包含三個難度級別，逐步增加鍛煉強度。
- 獨立鍛煉：允許用戶獨立選擇鍛煉和持續時間，從六個難度級別中進行選擇。
- 自定義鍛煉創建：用戶可以從包含 130 多個視頻練習的龐大庫中構建自己的例程。
其他功能包括高效鍛煉、高清訓練視頻、進度跟蹤、卡路裏計數和無縫 Google Fit 同步。 該應用程序無需任何設備，並允許社交媒體分享健身裏程碑。
Warm Up & Morning Workout App應用截圖
