Приложение WarmUp, разработанное Fitness Coach, представляет собой мобильное приложение, позволяющее выполнять ежедневные упражнения по разминке и растяжке, подходящие для всех уровней подготовки. Разработанный для повышения энергии и подготовки пользователей к тренировкам или пробежкам, он обеспечивает персонализированный фитнес-опыт. Все программы разработаны сертифицированными фитнес-тренерами и имитируют персональные тренировки.
В приложении имеется шесть уровней сложности, которые подойдут как новичкам, так и опытным пользователям. Он включает в себя структурированные 30-дневные планы с тремя различными уровнями интенсивности, а также автономные тренировки, позволяющие пользователям настраивать свои занятия в зависимости от времени и сложности. Библиотека из более чем 130 видеоупражнений позволяет создавать индивидуальные программы. Также включены отслеживание прогресса, мониторинг сжигания калорий и интеграция с Google Fit. Никакого оборудования не требуется, и пользователи могут легко делиться своими достижениями в социальных сетях.
Основные преимущества приложения WarmUp:
- Ежедневная разминка и растяжка: Обеспечивает ежедневные упражнения для всех уровней физической подготовки, не требующие оборудования или предварительного опыта.
- Тренировки, разработанные экспертами: Разработаны профессиональными фитнес-тренерами для по-настоящему индивидуального подхода.
- Шесть настраиваемых уровней сложности: Предлагает разнообразные варианты интенсивности для всех пользователей, от новичка до эксперта.
- Структурированные 30-дневные планы: Содержит три уровня сложности в рамках 30-дневных планов с постепенно увеличивающейся интенсивностью тренировок.
- Автономные тренировки: Позволяет пользователям независимо выбирать тренировки и их продолжительность, выбирая один из шести уровней сложности.
- Создание индивидуальных тренировок: Пользователи могут создавать свои собственные программы из обширной библиотеки, содержащей более 130 видеоупражнений.
Дополнительные функции включают эффективные тренировки, обучающие видеоролики в высоком разрешении, отслеживание прогресса, подсчет калорий и плавную синхронизацию с Google Fit. Приложение не требует оборудования и позволяет делиться в социальных сетях достижениями в области фитнеса.
