L'application WarmUp, développée par Fitness Coach, est une application mobile proposant des routines quotidiennes d'échauffement et d'étirement adaptées à tous les niveaux de forme physique. Conçu pour stimuler l’énergie et préparer les utilisateurs à l’entraînement ou à la course, il offre une expérience de remise en forme personnalisée. Toutes les routines sont élaborées par des entraîneurs certifiés, imitant une séance d'entraînement personnel.
L'application propose six niveaux de difficulté, s'adressant aussi bien aux utilisateurs débutants qu'avancés. Il comprend des plans structurés de 30 jours avec trois niveaux d'intensité différents, ainsi que des entraînements autonomes permettant aux utilisateurs de personnaliser leurs séances en fonction de la durée et de la difficulté. Une bibliothèque de plus de 130 exercices vidéo permet la création de routines personnalisées. Le suivi des progrès, la surveillance des calories brûlées et l'intégration de Google Fit sont également inclus. Aucun équipement n'est requis et les utilisateurs peuvent facilement partager leurs réalisations sur les réseaux sociaux.
Les principaux avantages de l'application WarmUp incluent :
- Échauffement et étirements quotidiens : Fournit des routines quotidiennes pour tous les niveaux de forme physique, ne nécessitant aucun équipement ni expérience préalable.
- Entraînements conçus par des experts : Développés par des entraîneurs professionnels pour une expérience véritablement personnalisée.
- Six niveaux de difficulté personnalisables : Offre diverses options d'intensité pour tous les utilisateurs, du novice à l'expert.
- Plans structurés de 30 jours : Comprend trois niveaux de difficulté dans ses plans de 30 jours, augmentant progressivement l'intensité de l'entraînement.
- Entraînements autonomes : Permet aux utilisateurs de sélectionner indépendamment les entraînements et les durées, en choisissant parmi six niveaux de difficulté.
- Création d'entraînement personnalisé : Les utilisateurs peuvent créer leurs propres routines à partir d'une vaste bibliothèque de plus de 130 exercices vidéo.
Les fonctionnalités supplémentaires incluent des entraînements efficaces, des vidéos d'entraînement haute définition, le suivi des progrès, le comptage des calories et la synchronisation transparente de Google Fit. L'application ne nécessite aucun équipement et permet le partage sur les réseaux sociaux des étapes de remise en forme.
