程序描述
The WarmUp App 由 Fitness Coach 开发，是一款移动应用程序，提供适合所有健身水平的日常热身和伸展运动。 它旨在增强能量并为用户锻炼或跑步做好准备，提供个性化的健身体验。 所有动作均由经过认证的健身教练精心设计，模仿私人训练课程。
该应用程序有六个难度级别，适合初学者和高级用户。 它包括具有三种不同强度级别的结构化 30 天计划，以及允许用户根据时间和难度定制课程的独立锻炼。 包含 130 多个视频练习的库可帮助您创建个性化的例程。 进度跟踪、卡路里燃烧监控和 Google Fit 集成也包括在内。 无需任何设备，用户可以轻松在社交媒体上分享自己的成果。
WarmUp 应用程序的主要优点包括：
- 每日热身和伸展运动：提供适合所有健身水平的日常活动，无需任何设备或事先经验。
- 专家设计的锻炼：由专业健身教练开发，提供真正个性化的体验。
- 六个可自定义的难度级别：为从新手到专家的所有用户提供不同的强度选项。
- 结构化 30 天计划： 30 天计划中包含三个难度级别，逐步增加锻炼强度。
- 独立锻炼：允许用户独立选择锻炼和持续时间，从六个难度级别中进行选择。
- 自定义锻炼创建：用户可以从包含 130 多个视频练习的庞大库中构建自己的例程。
其他功能包括高效锻炼、高清训练视频、进度跟踪、卡路里计数和无缝 Google Fit 同步。 该应用程序无需任何设备，并允许社交媒体分享健身里程碑。
Warm Up & Morning Workout App应用截图
