ওয়ার্মআপ অ্যাপ, ফিটনেস প্রশিক্ষক দ্বারা তৈরি, একটি মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন যা সমস্ত ফিটনেস স্তরের জন্য উপযুক্ত প্রতিদিনের ওয়ার্ম-আপ এবং স্ট্রেচিং রুটিন সরবরাহ করে৷ শক্তি বাড়াতে এবং ওয়ার্কআউট বা রানের জন্য ব্যবহারকারীদের প্রস্তুত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, এটি একটি ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস অভিজ্ঞতা প্রদান করে। সমস্ত রুটিন প্রত্যয়িত ফিটনেস প্রশিক্ষক দ্বারা তৈরি করা হয়, একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ সেশনের অনুকরণ করে।
অ্যাপটিতে ছয়টি অসুবিধার স্তর রয়েছে, যা নতুন এবং উন্নত ব্যবহারকারীদের উভয়ের জন্যই সরবরাহ করে। এটিতে তিনটি ভিন্নতর তীব্রতার মাত্রা সহ স্ট্রাকচার্ড 30-দিনের প্ল্যান অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, স্বতন্ত্র ওয়ার্কআউটগুলির পাশাপাশি ব্যবহারকারীদের সময় এবং অসুবিধার উপর ভিত্তি করে তাদের সেশনগুলি কাস্টমাইজ করতে দেয়৷ 130 টিরও বেশি ভিডিও অনুশীলনের একটি লাইব্রেরি ব্যক্তিগতকৃত রুটিন তৈরি করতে সক্ষম করে। অগ্রগতি ট্র্যাকিং, ক্যালোরি বার্ন মনিটরিং, এবং Google Fit ইন্টিগ্রেশনও অন্তর্ভুক্ত। কোন সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই, এবং ব্যবহারকারীরা সহজেই সোশ্যাল মিডিয়াতে তাদের কৃতিত্ব শেয়ার করতে পারে৷
৷ওয়ার্মআপ অ্যাপের মূল সুবিধার মধ্যে রয়েছে:
- দৈনিক ওয়ার্ম-আপ এবং স্ট্রেচিং: সমস্ত ফিটনেস স্তরের জন্য দৈনন্দিন রুটিন প্রদান করে, কোন সরঞ্জাম বা পূর্ব অভিজ্ঞতার প্রয়োজন নেই।
- বিশেষজ্ঞ-ডিজাইন করা ওয়ার্কআউট: সত্যিকারের ব্যক্তিগতকৃত অভিজ্ঞতার জন্য পেশাদার ফিটনেস প্রশিক্ষকদের দ্বারা তৈরি।
- ছয়টি কাস্টমাইজযোগ্য অসুবিধার স্তর: নবীন থেকে বিশেষজ্ঞ সকল ব্যবহারকারীর জন্য বিভিন্ন তীব্রতার বিকল্প অফার করে।
- গঠিত 30-দিনের পরিকল্পনা: এর 30-দিনের পরিকল্পনার মধ্যে তিনটি অসুবিধার স্তর রয়েছে, ধীরে ধীরে অনুশীলনের তীব্রতা বাড়ছে।
- স্ট্যান্ডঅ্যালোন ওয়ার্কআউট: ব্যবহারকারীদের ছয়টি অসুবিধার স্তর থেকে বেছে নিয়ে স্বাধীনভাবে ওয়ার্কআউট এবং সময়কাল নির্বাচন করতে দেয়।
- কাস্টম ওয়ার্কআউট তৈরি: ব্যবহারকারীরা 130 টিরও বেশি ভিডিও অনুশীলনের একটি বিশাল লাইব্রেরি থেকে তাদের নিজস্ব রুটিন তৈরি করতে পারে।
অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্যগুলি দক্ষ ওয়ার্কআউট, হাই-ডেফিনিশন ট্রেনিং ভিডিও, অগ্রগতি ট্র্যাকিং, ক্যালোরি গণনা এবং বিরামহীন Google Fit সিঙ্ক্রোনাইজেশনকে অন্তর্ভুক্ত করে। অ্যাপটি সরঞ্জাম-মুক্ত এবং ফিটনেস মাইলস্টোন সামাজিক মিডিয়া শেয়ার করার অনুমতি দেয়।
