Fitness Coach မှ ဖန်တီးထားသော WarmUp အက်ပ်သည် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် သင့်လျော်သော နေ့စဉ်သွေးပူခြင်းနှင့် အကြောဆန့်ခြင်းများကို လုပ်ဆောင်ပေးသည့် မိုဘိုင်းအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ စွမ်းအင်မြှင့်တင်ရန်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများ သို့မဟုတ် အပြေးများအတွက် အသုံးပြုသူများအတွက် ပြင်ဆင်ထားရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး စိတ်ကြိုက်ကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ပါသည်။ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အားလုံးကို အသိအမှတ်ပြု ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ရေးမှူးများမှ ဖန်တီးထားပြီး ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအပိုင်းကို အတုခိုးပါသည်။
အပလီကေးရှင်းတွင် စတင်အသုံးပြုသူများနှင့် အဆင့်မြင့်အသုံးပြုသူများကို ပံ့ပိုးပေးသည့် အခက်အခဲအဆင့် ခြောက်ဆင့်ပါရှိသည်။ ၎င်းတွင် အသုံးပြုသူများအား အချိန်နှင့် အခက်အခဲများပေါ်မူတည်၍ ၎င်းတို့၏ sessions များကို စိတ်ကြိုက်ချိန်ညှိနိုင်စေမည့် သီးသန့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူ မတူညီသောပြင်းထန်မှုအဆင့် သုံးခုပါရှိသော 30 ရက်ကြာ အစီအစဉ်များပါဝင်သည်။ ဗီဒီယိုလေ့ကျင့်ခန်း 130 ကျော်ရှိသော စာကြည့်တိုက်သည် စိတ်ကြိုက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ဖန်တီးနိုင်စေပါသည်။ တိုးတက်မှု ခြေရာခံခြင်း၊ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် Google Fit ပေါင်းစပ်ခြင်းတို့လည်း ပါဝင်သည်။ စက်ကိရိယာ မလိုအပ်ဘဲ အသုံးပြုသူများသည် ၎င်းတို့၏ အောင်မြင်မှုများကို ဆိုရှယ်မီဒီယာတွင် အလွယ်တကူ မျှဝေနိုင်ပါသည်။
WarmUp အက်ပ်၏ အဓိကအကျိုးကျေးဇူးများမှာ-
- နေ့စဉ် သွေးပူ နှင့် အကြောဆန့်ခြင်း- စက်ပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် ကြိုတင် အတွေ့အကြုံ မလိုအပ်ဘဲ ကြံ့ခိုင်မှု အဆင့်အားလုံးအတွက် နေ့စဥ် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
- ကျွမ်းကျင်-ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများ- အမှန်တကယ် စိတ်ကြိုက်အတွေ့အကြုံအတွက် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကြံ့ခိုင်ရေး လေ့ကျင့်ရေးမှူးများမှ ဖန်တီးထားသည်။
- စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော ခက်ခဲမှုအဆင့်ခြောက်ခု- အတွေ့အကြုံမရှိသေးသူမှ ကျွမ်းကျင်သူအထိ အသုံးပြုသူအားလုံးအတွက် ကွဲပြားသောပြင်းထန်မှုရွေးချယ်စရာများကို ပေးဆောင်ပါသည်။
- ဖွဲ့စည်းထားသော ရက် 30 အစီအစဉ်များ- ၎င်း၏ ရက် 30 အစီအစဉ်များအတွင်း အခက်အခဲ အဆင့်သုံးဆင့်ကို ပါ၀င်စေပြီး လေ့ကျင့်ခန်း ပြင်းထန်မှု အဆင့်ဆင့် တိုးလာပါသည်။
- သီးသန့် လေ့ကျင့်ခန်းများ- အသုံးပြုသူများအား အခက်အခဲအဆင့် ခြောက်ဆင့်မှ ရွေးချယ်ကာ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ကြာချိန်များကို လွတ်လပ်စွာ ရွေးချယ်ခွင့်ပေးသည်။
- စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းဖန်တီးခြင်း- အသုံးပြုသူများသည် ဗီဒီယိုလေ့ကျင့်ခန်းပေါင်း 130 ကျော်ရှိသော ဒစ်ဂျစ်တိုက်မှ ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ဖန်တီးနိုင်ပါသည်။
နောက်ထပ်ဝန်ဆောင်မှုများသည် ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ တိကျသေချာသောလေ့ကျင့်ရေးဗီဒီယိုများ၊ တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း၊ ကယ်လိုရီရေတွက်ခြင်းနှင့် ချောမွေ့မှုမရှိသော Google Fit ထပ်တူပြုခြင်းတို့ကို လွှမ်းခြုံထားသည်။ အက်ပ်သည် စက်ပစ္စည်းမပါဘဲ လူမှုမီဒီယာတွင် ကြံ့ခိုင်မှုမှတ်တိုင်များကို မျှဝေခွင့်ပြုသည်။
