L'app WarmUp, sviluppata da Fitness Coach, è un'applicazione mobile che offre routine quotidiane di riscaldamento e stretching adatte a tutti i livelli di fitness. Progettato per aumentare l'energia e preparare gli utenti agli allenamenti o alle corse, offre un'esperienza di fitness personalizzata. Tutte le routine sono realizzate da istruttori di fitness certificati, imitando una sessione di allenamento personale.
L'app presenta sei livelli di difficoltà, adatti sia ai principianti che agli utenti avanzati. Include piani strutturati di 30 giorni con tre livelli di intensità variabili, insieme ad allenamenti autonomi che consentono agli utenti di personalizzare le proprie sessioni in base al tempo e alla difficoltà. Una libreria di oltre 130 esercizi video consente la creazione di routine personalizzate. Sono inclusi anche il monitoraggio dei progressi, il monitoraggio delle calorie bruciate e l'integrazione di Google Fit. Non è necessaria alcuna attrezzatura e gli utenti possono condividere facilmente i propri risultati sui social media.
I principali vantaggi dell'app WarmUp includono:
- Riscaldamento e stretching giornalieri: Fornisce routine quotidiane per tutti i livelli di fitness, senza richiedere attrezzature o esperienza precedente.
- Allenamenti progettati da esperti: Sviluppati da istruttori di fitness professionisti per un'esperienza davvero personalizzata.
- Sei livelli di difficoltà personalizzabili: Offre diverse opzioni di intensità per tutti gli utenti, dal principiante all'esperto.
- Piani strutturati di 30 giorni: Presenta tre livelli di difficoltà nei piani di 30 giorni, aumentando progressivamente l'intensità dell'allenamento.
- Allenamenti autonomi: Consente agli utenti di selezionare allenamenti e durate in modo indipendente, scegliendo tra sei livelli di difficoltà.
- Creazione di allenamenti personalizzati: Gli utenti possono creare le proprie routine da una vasta libreria di oltre 130 esercizi video.
Le funzionalità aggiuntive comprendono allenamenti efficienti, video di allenamento ad alta definizione, monitoraggio dei progressi, conteggio delle calorie e sincronizzazione continua di Google Fit. L'app non richiede attrezzature e consente la condivisione sui social media dei traguardi del fitness.
