De WarmUp-app, ontwikkeld door Fitness Coach, is een mobiele applicatie die dagelijkse warming-up- en rekoefeningen biedt die geschikt zijn voor alle fitnessniveaus. Ontworpen om de energie te stimuleren en gebruikers voor te bereiden op trainingen of hardlopen, biedt het een persoonlijke fitnesservaring. Alle routines zijn gemaakt door gecertificeerde fitnesstrainers, die een persoonlijke trainingssessie nabootsen.
De app beschikt over zes moeilijkheidsniveaus, geschikt voor zowel beginners als gevorderde gebruikers. Het omvat gestructureerde 30-daagse plannen met drie verschillende intensiteitsniveaus, naast op zichzelf staande trainingen waarmee gebruikers hun sessies kunnen aanpassen op basis van tijd en moeilijkheidsgraad. Een bibliotheek met meer dan 130 video-oefeningen maakt het creëren van gepersonaliseerde routines mogelijk. Voortgangsregistratie, monitoring van calorieverbranding en Google Fit-integratie zijn ook inbegrepen. Er is geen apparatuur vereist en gebruikers kunnen hun prestaties eenvoudig delen op sociale media.
De belangrijkste voordelen van de WarmUp-app zijn onder meer:
- Dagelijkse warming-up en stretching: Biedt dagelijkse routines voor alle fitnessniveaus, waarvoor geen apparatuur of voorafgaande ervaring vereist is.
- Expert-ontworpen trainingen: Ontwikkeld door professionele fitnesstrainers voor een echt persoonlijke ervaring.
- Zes aanpasbare moeilijkheidsniveaus: Biedt diverse intensiteitsopties voor alle gebruikers, van beginner tot expert.
- Gestructureerde 30-dagenplannen: Beschikt over drie moeilijkheidsniveaus binnen de 30-dagenplannen, waardoor de trainingsintensiteit geleidelijk toeneemt.
- Op zichzelf staande trainingen: Hiermee kunnen gebruikers zelfstandig trainingen en duur selecteren, waarbij ze kunnen kiezen uit zes moeilijkheidsniveaus.
- Aangepaste workouts maken: Gebruikers kunnen hun eigen routines samenstellen uit een enorme bibliotheek met meer dan 130 video-oefeningen.
Extra functies omvatten efficiënte trainingen, trainingsvideo's in hoge definitie, voortgangsregistratie, calorieën tellen en naadloze Google Fit-synchronisatie. De app bevat geen apparatuur en maakt het delen van fitnessmijlpalen op sociale media mogelijk.
