Thenics: ก้าวไปไกลกว่าการออกกำลังกายแบบดั้งเดิมและฝึกฝนทักษะการเพาะกายที่น่าทึ่ง!
ไม่ใช่แอปออกกำลังกายทั่วไปของคุณ ไม่ใช่แค่การยกน้ำหนักหรือเพิ่มจำนวนครั้งเท่านั้น มุ่งเน้นไปที่การช่วยให้คุณเชี่ยวชาญทักษะการเพาะกายที่น่าประทับใจและพัฒนากล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ไม่ว่าคุณจะเป็นคนชอบออกกำลังกายแนวสตรีท ผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายแบบ CrossFit หรือเป็นนักกีฬาThenicsที่วิ่งตามการเคลื่อนไหวสุดหินอย่าง Bar Brothers และ Barstarzz แอปนี้ก็มีทุกอย่างไว้ให้คุณแล้ว Thenicsแอปมีตัวเลือกทักษะที่หลากหลาย เช่น การยกกล้ามเนื้อ การแพลงก์ การรองรับแถบด้านหน้า การวิดพื้นโดยใช้แฮนด์สแตนด์ ฯลฯ และให้คำอธิบายโดยละเอียดและคำอธิบายทางเทคนิคสำหรับแต่ละทักษะ ต่างจากแอปออกกำลังกายอื่นๆ
เน้นการฝึกแบบทีละขั้นตอน แต่ละทักษะจะถูกแบ่งออกเป็นขั้นตอนต่างๆ เพื่อให้คุณได้เรียนรู้ทีละขั้นตอนและปรับให้เข้ากับระดับของคุณนอกจากนี้ Thenics ยังมอบทักษะขั้นสูงเพิ่มเติม เช่น การดึงแขนข้างเดียว ธงมนุษย์ และการยืนด้วยมือข้างเดียว เพื่อตอบสนองความต้องการของผู้ใช้ที่มองหาความท้าทายที่สูงขึ้น
โค้ชยังเสนอแผนการฝึกส่วนบุคคล ทำให้ง่ายต่อการวางแผนการออกกำลังกายของคุณThenics ฟังก์ชั่นหลัก: Thenics
ทักษะการเพาะกายที่น่าทึ่ง: Thenics ช่วยให้ผู้ใช้เชี่ยวชาญการเคลื่อนไหวที่ยากลำบาก เช่น ท่ายกกล้ามเนื้อ การแพลงก์ การจับบาร์ด้านหน้า การจับบาร์ด้านหลัง สควอทขาเดียว วิดพื้นโดยใช้แฮนด์สแตนด์ และวีซิท
- ทักษะขั้นสูง:
- นอกเหนือจากทักษะพื้นฐานแล้ว ทักษะขั้นสูง เช่น การดึงแขนข้างเดียว ธงมนุษย์ การวิดพื้นด้วยแขนข้างเดียว การยืนด้วยมือข้างเดียว การนั่งยองๆ ของกุ้ง และเฮเฟสตัส ให้ด้วย คำอธิบายโดยละเอียดและคำอธิบายเทคนิค: ให้คำอธิบายโดยละเอียดและคำอธิบายเทคนิคสำหรับแต่ละทักษะและขั้นตอน ทำให้ผู้ใช้สามารถเรียนรู้ทีละขั้นตอนตามจังหวะของตนเอง
- แผนการฝึกอบรมและการออกกำลังกายแบบทีละขั้นตอน: แต่ละทักษะแบ่งออกเป็นหลายขั้นตอน และแต่ละขั้นตอนประกอบด้วยแบบฝึกหัดที่แตกต่างกัน เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ค่อยๆ พัฒนาความสามารถของตนเองและปรับให้เข้ากับระดับความฟิตในปัจจุบัน
- แผนการฝึกอบรมส่วนบุคคล: Coach สร้างแผนการฝึกอบรมส่วนบุคคลตามเป้าหมายและสถานการณ์ของผู้ใช้ เพื่อให้มั่นใจว่าผู้ใช้มีแผนการฝึกอบรมที่ออกแบบโดยเฉพาะ
- มุ่งเน้นไปที่ทักษะที่ยาก: ต่างจากแอปฟิตเนสอื่นๆ ที่เน้นไปที่การยกน้ำหนักหรือเพิ่มจำนวนครั้งเป็นหลัก มีความโดดเด่นในการเน้นการเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ ผู้ใช้ไม่เพียงแต่สามารถสร้างความแข็งแกร่งและสร้างกล้ามเนื้อที่เพรียวและใช้งานได้เท่านั้น แต่ยังสามารถควบคุมความสามารถด้านยิมนาสติกด้วยมือเปล่าที่น่าประทับใจอีกด้วย เรื่องย่อ:
- ดาวน์โหลดเลย และเริ่มต้นการเดินทางของคุณเพื่อฝึกฝนทักษะการออกกำลังกายและกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ที่น่าทึ่ง! ด้วยคำอธิบายโดยละเอียด คำอธิบายเทคนิค และแผนการฝึกแบบเฉพาะบุคคล คุณสามารถก้าวหน้าได้ตามจังหวะของคุณเองและบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ บอกลาการฝึกหัดตัดคุกกี้และเริ่มเรียนรู้การเคลื่อนไหวที่ยากลำบาก เช่น การยกกล้ามเนื้อ การแพลงก์ และการวิดพื้นแบบยืนมือ! คลิกเพื่อเริ่มต้นการเดินทางเพาะกายของคุณตอนนี้!
