Thenics: 従来のフィットネスを超えて、驚くべき柔軟体操のスキルをマスターしましょう!
Thenics は一般的なフィットネス アプリではありません。ただウェイトリフティングをしたり回数を増やしたりするだけのアプリではありません。印象的な体操スキルを習得し、機能的な筋肉を発達させることに焦点を当てています。あなたがストリート フィット、CrossFit 愛好家、または Bar Brothers や Barstarzz のようなタフな動きを追いかける calisThenics アスリートであっても、このアプリはあなたをサポートします。
このアプリは、マッスルアップ、プランク、フロントバーサポート、ハンドスタンドプッシュアップなどを含むさまざまなスキルオプションを提供し、各スキルの詳細な説明と技術的な説明を提供します。他のフィットネス アプリとは異なり、Thenics は段階的なトレーニングに重点を置いています。各スキルは段階に分かれており、自分のレベルに合わせて段階的に学習できます。
さらに、Thenicsでは、より高度な挑戦を求めるユーザーのニーズを満たすために、片腕懸垂、ヒューマンフラッグ、片腕逆立ちなどのより高度なスキルも提供します。 Thenics コーチはパーソナライズされたトレーニング プランも提供し、ワークアウトの計画を簡単に立てることができます。
Thenics 主な機能:
- 驚くべき体操スキル: ユーザーがマッスルアップ、プランク、フロントバーホールド、バックバーホールド、片足スクワット、逆立ち腕立て伏せ、V シットなどの難しい動きを習得するのに役立ちます。
- 上級スキル: 基本スキルに加え、片腕懸垂、ヒューマンフラッグ、片腕腕立て伏せ、片腕逆立ち、エビスクワット、ヘパイストスなどの上級スキルが用意されています。も提供されています。
- 詳細な説明とテクニックの説明: 各スキルと段階の詳細な説明とテクニックの説明が提供され、ユーザーは自分のペースで段階的に学習できます。
- ステップバイステップのトレーニングと運動計画: 各スキルは複数の段階に分割されており、各段階には、ユーザーが徐々に能力を向上させ、現在のフィットネス レベルに適応できるように異なるエクササイズが含まれています。
- パーソナライズされたトレーニング プラン: Thenics コーチは、ユーザーの目標と状況に基づいてパーソナライズされたトレーニング プランを生成し、ユーザーがオーダーメイドのトレーニング プランを確実に持てるようにします。
- 難しいスキルに重点を置く: 主にウェイトリフティングや回数の増加に焦点を当てた他のフィットネス アプリとは異なり、Thenics は新しいスキルの習得に重点を置いている点で独特です。ユーザーは筋力を強化し、引き締まった機能的な筋肉を構築できるだけでなく、印象的なフリーハンド体操の能力を習得することもできます。
概要:
今すぐダウンロード Thenics して、素晴らしい体操スキルと機能的な筋肉を習得する旅を始めましょう!詳細な説明、テクニックの説明、個別のトレーニング プランにより、自分のペースで進歩し、フィットネスの目標を達成できます。ありきたりなトレーニングに別れを告げて、マッスルアップ、プランク、逆立ち腕立て伏せなどの難しい動きを学び始めましょう。クリックして今すぐ体操の旅を始めましょう!
