Thenics

Thenics- ရိုးရာ ကြံ့ခိုင်မှုကို ကျော်လွန်ပြီး အံ့သြဖွယ် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှား စွမ်းရည်ကို ကျွမ်းကျင်အောင် လုပ်ပါ။

Thenics သည် သင်၏ ပျမ်းမျှကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်မဟုတ်ပါ၊ ၎င်းသည် အလေးမခြင်း သို့မဟုတ် ထပ်လောင်းခြင်းအတွက်သာ မဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် သင့်အား အထင်ကြီးလောက်သော ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားစွမ်းရည်များကို ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်စေရန် ကူညီပေးပြီး အလုပ်လုပ်နိုင်သော ကြွက်သားများကို ဖွံ့ဖြိုးစေရန် အာရုံစိုက်ထားသည်။ သင်သည် လမ်းပေါ်မှ အံဝင်ခွင်ကျ၊ CrossFit ဝါသနာအိုး သို့မဟုတ် Bar Brothers နှင့် Barstarzz ကဲ့သို့ ခက်ခဲကြမ်းတမ်းသော လှုပ်ရှားမှုများကို လိုက်လျှောက်နေသည့် အားကစားသမားများဖြစ်ပါစေ၊ ဤအက်ပ်က သင့်အား ဖြည့်ဆည်းပေးထားသည်။ Thenics

သည် အဆင့်ဆင့်လေ့ကျင့်မှုကို အလေးပေးသည်။ ကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုစီကို အဆင့်များအဖြစ် ပိုင်းဖြတ်ပြီး ၎င်းကို အဆင့်ဆင့် သင်ယူနိုင်ပြီး သင့်အဆင့်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ Thenics

သည် ပိုမိုမြင့်မားသောစိန်ခေါ်မှုများကိုရှာဖွေနေသောအသုံးပြုသူများ၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်အတွက်လက်တစ်ဆုပ်စာဆွဲခြင်း၊ လူ့အလံများနှင့်လက်တစ်ဘက်လက်ကိုင်များကဲ့သို့သောအဆင့်မြင့်စွမ်းရည်များကိုလည်းပေးပါသည်။ Thenics Coach သည် သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်းများကို လွယ်ကူစွာ စီစဉ်နိုင်စေရန် စိတ်ကြိုက် လေ့ကျင့်ရေး အစီအစဉ်များကိုလည်း ပေးပါသည်။ Thenics

အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်များ- Thenics

• အံ့သြဖွယ်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားစွမ်းရည်- အသုံးပြုသူများအား ကြွက်သားတက်ခြင်း၊ ပျဉ်ပြားများ၊ ရှေ့ဘားကိုင်ခြင်း၊ နောက်ဘားကိုင်ခြင်း၊ ခြေထောက်တစ်ဖက်တည်းထိုင်ခြင်း၊ လက်တွန်းတင်ခြင်းနှင့် V-ထိုင်ခြင်းစသည့် ခက်ခဲသောလှုပ်ရှားမှုများကို အသုံးပြုသူများအား ကူညီပေးသည်။
• အဆင့်မြင့်ကျွမ်းကျင်မှုများ- အခြေခံကျွမ်းကျင်မှုများအပြင်၊ လက်တစ်ဖက်ဆွဲတင်ခြင်း၊ လူသားအလံများ၊ လက်တစ်ဘက်တွန်းခြင်း၊ လက်တစ်ဖက်တည်း၊ လက်တစ်ဖက်တည်း၊ ပုဇွန်ထိုင်ခြင်း၊ နှင့် Hephaestus ကဲ့သို့သော အဆင့်မြင့်ကျွမ်းကျင်မှုများ၊ ပေးသည် ။
• အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်နှင့် နည်းပညာဆိုင်ရာ ရှင်းလင်းချက်- ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် အဆင့်တစ်ခုစီအတွက် အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်များနှင့် နည်းပညာဆိုင်ရာ ရှင်းလင်းချက်များကို ပံ့ပိုးပေးထားပြီး သုံးစွဲသူများကို ၎င်းတို့၏ အရှိန်အဟုန်ဖြင့် တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် လေ့လာနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။
• အဆင့်ဆင့်လေ့ကျင့်မှုနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်- ကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုစီကို အဆင့်များစွာ ခွဲခြားထားပြီး အဆင့်တစ်ခုစီတွင် သုံးစွဲသူများသည် ၎င်းတို့၏စွမ်းရည်များကို တဖြည်းဖြည်းမြှင့်တင်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏လက်ရှိကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်သို့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ကူညီရန် မတူညီသောလေ့ကျင့်ခန်းများ ပါဝင်ပါသည်။
• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်- Coach သည် အသုံးပြုသူ၏ ရည်မှန်းချက်များနှင့် အခြေအနေပေါ်မူတည်၍ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကို ထုတ်ပေးပြီး သုံးစွဲသူသည် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်တစ်ခုရှိကြောင်း သေချာစေပါသည်။ Thenics
• ခက်ခဲသောစွမ်းရည်များကို အာရုံစိုက်ပါ- အလေးမခြင်း သို့မဟုတ် ထပ်တိုးခြင်းများကို အဓိကအာရုံစိုက်သည့် အခြားသော ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်များနှင့်မတူဘဲ၊ သည် ကျွမ်းကျင်မှုအသစ်များကို ကျွမ်းကျင်စေရန် အလေးပေးသည့်အတွက် ထူးခြားပါသည်။ အသုံးပြုသူများသည် ခွန်အားကိုတည်ဆောက်နိုင်ရုံသာမက ပိန်ကြုံသောလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းရှိသောကြွက်သားများကို တည်ဆောက်နိုင်ရုံသာမက၊ ၎င်းတို့သည် စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော လက်လွတ် ကျွမ်းဘားကစားခြင်းစွမ်းရည်များကိုပါ ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်စေပါသည်။ Thenics

အံ့သြဖွယ် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှား စွမ်းရည်များနှင့် လုပ်ဆောင်နိုင်သော ကြွက်သားများကို ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်စေရန် သင်၏ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။ အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်များ၊ နည်းစနစ်ရှင်းလင်းချက်များနှင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဥ်များဖြင့် သင်သည် သင်၏ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်ဖြင့် တိုးတက်နိုင်ပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်နိုင်ပါသည်။ cookie-cutter လေ့ကျင့်မှုကို နှုတ်ဆက်ပြီး ကြွက်သားတက်ခြင်း၊ ပျဉ်ပြားနှင့် လက်တွန်းခြင်းကဲ့သို့သော ခက်ခဲသော လှုပ်ရှားမှုများကို စတင်လေ့လာပါ။ သင်၏ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှား ခရီးစဉ်ကို ယခုစတင်ရန် နှိပ်ပါ။ Thenics