Thenics: Vai oltre il fitness tradizionale e padroneggia incredibili abilità di ginnastica ritmica!
Thenics non è la solita app di fitness, non si tratta solo di sollevare pesi o aggiungere ripetizioni. Si concentra sull'aiutarti a padroneggiare impressionanti abilità di ginnastica ritmica e a sviluppare muscoli funzionali. Che tu sia uno street fit, un appassionato di CrossFit o un atleta di CalisThenics che insegue mosse difficili come Bar Brothers e Barstarzz, questa app è al tuo fianco.
L'app fornisce una varietà di opzioni di abilità, tra cui muscle up, plank, supporti per la barra anteriore, flessioni in verticale, ecc., e fornisce descrizioni dettagliate e spiegazioni tecniche per ciascuna abilità. A differenza di altre app per il fitness, Thenics enfatizza l'allenamento passo dopo passo. Ogni abilità è suddivisa in fasi, permettendoti di apprenderla passo dopo passo e di adattarti al tuo livello.
Inoltre, Thenics fornisce anche abilità più avanzate come trazioni con un braccio, bandiere umane e verticali con un braccio per soddisfare le esigenze degli utenti che cercano sfide più elevate. Thenics Coach offre anche piani di allenamento personalizzati, semplificando la pianificazione dei tuoi allenamenti.
Thenics Funzioni principali:
- Abilità straordinarie di ginnastica ritmica: Aiuta gli utenti a padroneggiare movimenti difficili come muscle-up, plank, prese alla barra anteriore, prese alla barra posteriore, squat a gamba singola, flessioni in verticale e V-sit.
- Abilità avanzate: Oltre alle abilità di base, abilità avanzate come trazioni con un braccio, bandiere umane, flessioni con un braccio, verticali con un braccio, squat di gamberetti ed Efesto sono anche fornito.
- Descrizione dettagliata e spiegazione della tecnica: Fornisce una descrizione dettagliata e una spiegazione della tecnica per ogni abilità e fase, consentendo agli utenti di apprendere passo dopo passo al proprio ritmo.
- Piano di allenamento ed esercizi passo passo: Ogni abilità è divisa in più fasi e ogni fase contiene diversi esercizi per aiutare gli utenti a migliorare gradualmente le proprie capacità e ad adattarsi al proprio livello di forma fisica attuale.
- Piano di allenamento personalizzato: Thenics Il coach genera un piano di allenamento personalizzato in base agli obiettivi e alla situazione dell'utente, garantendo che l'utente abbia un piano di allenamento su misura.
- Concentrati sulle abilità difficili: A differenza di altre app di fitness che si concentrano principalmente sul sollevamento pesi o sull'aumento delle ripetizioni, Thenics è unica nella sua enfasi sulla padronanza di nuove abilità. Gli utenti non solo possono sviluppare forza e sviluppare muscoli magri e funzionali, ma possono anche padroneggiare impressionanti abilità di ginnastica a mano libera.
Riepilogo:
Scarica ora Thenics e inizia il tuo viaggio per padroneggiare incredibili abilità di ginnastica ritmica e muscoli funzionali! Con descrizioni dettagliate, spiegazioni tecniche e piani di allenamento personalizzati, puoi progredire al tuo ritmo e raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. Dì addio all'allenamento con lo stampino e inizia a imparare movimenti difficili come i muscle-up, i plank e le flessioni in verticale! Fai clic per iniziare subito il tuo viaggio nel Calisthenics!
