Thenics

Thenics: Higit pa sa tradisyonal na fitness at makabisado ang mga kamangha-manghang kasanayan sa calisthenics!

Thenics ay hindi ang iyong average na fitness app, hindi lang ito tungkol sa pagbubuhat ng mga timbang o pagdaragdag ng mga reps. Nakatuon ito sa pagtulong sa iyong makabisado ang mga kahanga-hangang kasanayan sa calisthenics at bumuo ng mga functional na kalamnan. Kung ikaw man ay isang street fit, CrossFit enthusiast, o isang calisThenics na atleta na humahabol sa mahihirap na galaw tulad ng Bar Brothers at Barstarzz, saklaw mo ang app na ito.

Ang app ay nagbibigay ng iba't ibang mga opsyon sa kasanayan, kabilang ang muscle ups, planks, front bar support, handstand push-up, atbp., at nagbibigay ng mga detalyadong paglalarawan at teknikal na paliwanag para sa bawat kasanayan. Hindi tulad ng iba pang fitness app, binibigyang-diin ng Thenics ang sunud-sunod na pagsasanay. Ang bawat kasanayan ay hinati-hati sa mga yugto, na nagbibigay-daan sa iyong matutunan ito nang sunud-sunod at umangkop sa iyong antas.

Bilang karagdagan, nagbibigay din ang Thenics ng mas advanced na mga kasanayan tulad ng one-arm pull-ups, human flag at one-arm handstands upang matugunan ang mga pangangailangan ng mga user na naghahanap ng mas matataas na hamon. Thenics Nag-aalok din si Coach ng mga personalized na plano sa pagsasanay, na ginagawang madali ang pagpaplano ng iyong mga ehersisyo.

Thenics Mga pangunahing function:

• Mga kamangha-manghang kasanayan sa calisthenics: Tumutulong sa mga user na makabisado ang mahihirap na paggalaw gaya ng muscle-ups, planks, front bar hold, back bar hold, single-leg squats, handstand push-up at V-sits.
• Mga advanced na kasanayan: Bilang karagdagan sa mga pangunahing kasanayan, ang mga advanced na kasanayan tulad ng one-arm pull-up, human flag, one-arm push-up, one-arm handstands, shrimp squats, at Hephaestus ay ibinigay din.
• Detalyadong paglalarawan at paliwanag ng diskarte: Nagbibigay ng detalyadong paglalarawan at paliwanag ng diskarte para sa bawat kasanayan at yugto, na nagbibigay-daan sa mga user na matuto nang sunud-sunod sa sarili nilang bilis.
• Step-by-step na plano sa pagsasanay at ehersisyo: Ang bawat kasanayan ay nahahati sa maraming yugto, at ang bawat yugto ay naglalaman ng iba't ibang ehersisyo upang matulungan ang mga user na unti-unting mapabuti ang kanilang mga kakayahan at umangkop sa kanilang kasalukuyang antas ng fitness.
• Personal na plano sa pagsasanay: Thenics Bumubuo ang coach ng personalized na plano sa pagsasanay batay sa mga layunin at sitwasyon ng user, na tinitiyak na ang user ay may pinasadyang plano sa pagsasanay.
• Tumuon sa mahihirap na kasanayan: Hindi tulad ng iba pang fitness app na pangunahing nakatuon sa pag-angat ng mga timbang o pagpapataas ng mga reps, ang Thenics ay natatangi sa pagbibigay-diin nito sa pag-master ng mga bagong kasanayan. Hindi lamang makakabuo ng lakas ang mga user at makakabuo ng mga payat at functional na mga kalamnan, ngunit maaari din nilang makabisado ang mga kahanga-hangang kakayahan sa freehand gymnastics.

Buod:

I-download ngayon Thenics at simulan ang iyong paglalakbay sa pag-master ng kamangha-manghang mga kasanayan sa calisthenics at functional na mga kalamnan! Gamit ang mga detalyadong paglalarawan, mga paliwanag ng diskarte, at mga personalized na plano sa pagsasanay, maaari kang umunlad sa sarili mong bilis at makamit ang iyong mga layunin sa fitness. Magpaalam sa pagsasanay sa cookie-cutter at simulan ang pag-aaral ng mahihirap na galaw gaya ng muscle-ups, planks, at handstand push-up! I-click upang simulan ang iyong paglalakbay sa Calisthenics ngayon!