Ascent: screen time & offtime

ASCENT: SCHERM TIME & OFF TIJD is uw ultieme oplossing voor het veroveren van uitstel en het verhogen van de productiviteit. Deze app helpt u om gezonde telefoonsgebruiksgewoonten te cultiveren door afleidende apps te pauzeren en mindful werk aan te moedigen. Ascent stelt je in staat om gefocust te blijven en een meer opzettelijke digitale ervaring te creëren.

Belangrijkste kenmerken zoals pauze -oefening, focussessie en reels & shorts blokkeren verbeteren de efficiëntie en minimaliseren afleidingen. De app biedt ook aanpasbare herinneringen, snelkoppelingen en bladwijzers om uw blokkeerschema's effectief te beheren. Zeg vaarwel tegen dwangmatig scrollen en hallo tegen een meer bewust en productiever leven.

Ascentiefuncties:

• Pauze oefening: Pauzeer voordat u afleidende apps start om een ​​bewuste beslissing te nemen.
• Focussessie: Creëer afleidingsvrije periodes voor piekproductiviteit.
• Herinneringen: Ontvang tijdige herinneringen om weg te stappen van tijdrovende apps en een evenwichtig digitaal leven te behouden.
• Reels & shorts blokkeren: Blokkerende specifieke secties in apps zoals Instagram Reels en YouTube -shorts om te voorkomen dat ze op een zijspoor raken.
• Intenties: Definieer uw doel voordat u potentieel tijdverspillende apps gebruikt om mindful digitale gewoonten te bevorderen.
• Snelkoppelingen: Streamline uw workflow met snelle toegang tot essentiële apps en links.

Conclusie:

ASCENT: SCHERM TIME & OFF TIJD is een krachtig hulpmiddel voor het bouwen van duurzame gezonde telefoongewoonten. De functies, waaronder pauze -oefening, focussessie en intenties, bevorderen focus, productiviteit en bewuste digitale betrokkenheid. Door gepersonaliseerde blokkeerschema's te maken en motiverende herinneringen te ontvangen, helpt ASCENT u om de controle over uw tijd terug te krijgen en uw doelen te bereiken. Download Ascent vandaag om een ​​reis te beginnen naar een meer evenwichtige en bewuste relatie met je telefoon.