ASCENT: Die Bildschirmzeit und die Zeit sind Ihre ultimative Lösung für die Eroberung von Zögern und die Steigerung der Produktivität. Diese App hilft Ihnen dabei, gesunde Telefonnutzungsgewohnheiten zu fördern, indem Sie ablenkende Apps innehalten und achtsame Arbeiten fördern. Ascent ermöglicht es Ihnen, konzentriert zu bleiben und ein absichtlicheres digitales Erlebnis zu schaffen.
Wichtige Funktionen wie Pause Übung, Fokussitzung und Rollen und Shorts, die die Effizienz blockieren und die Ablenkungen minimieren. Die App bietet auch anpassbare Erinnerungen, Verknüpfungen und Lesezeichen, um Ihre Blockierpläne effektiv zu verwalten. Verabschieden Sie sich von zwanghaftem Scrollen und Hallo zu einem achtsameren und produktiveren Leben.
Aufstiegsfunktionen:
- Pause Übung: Pause, bevor Apps abgelenkt werden, um eine bewusste Entscheidung zu treffen.
- FOCUS-Session: Erstellen Sie ablenkungsfreie Perioden für die Spitzenproduktivität.
- Erinnerungen: Erinnern Sie rechtzeitig daran, sich von zeitaufwändigen Apps zu entfernen und ein ausgewogenes digitales Leben zu führen.
- Rollen und Shorts blockieren: Spezifische Abschnitte in Apps wie Instagram Reels und YouTube -Shorts blockieren, um zu vermeiden, dass abgelenkt wird.
- Absichten: Definieren Sie Ihren Zweck, bevor Sie potenziell zeitverwastete Apps verwenden, um achtsame digitale Gewohnheiten zu fördern.
- Verknüpfungen: Stürzen Sie Ihren Workflow mit schnellem Zugriff auf wichtige Apps und Links.
Abschluss:
ASCENT: Die Bildschirmzeit und die Zeit und die Zeit sind ein leistungsstarkes Werkzeug, um dauerhafte gesunde Telefongewohnheiten zu erstellen. Seine Funktionen, einschließlich Pause Training, Fokussitzung und Absichten, fördern Fokus, Produktivität und achtsames digitales Engagement. Durch die Erstellung personalisierter Blockerpläne und das Erhalten von motivierenden Erinnerungen hilft Ihnen der Aufstieg, die Kontrolle über Ihre Zeit wiederzugewinnen und Ihre Ziele zu erreichen. Laden Sie noch heute den Aufstieg herunter, um eine Reise in Richtung einer ausgewogeneren und achtsameren Beziehung zu Ihrem Telefon zu unternehmen.
