Ascent: Oras ng Screen at Off Oras ay ang iyong pangwakas na solusyon para sa pagsakop sa pagpapaliban at pagpapalakas ng pagiging produktibo. Ang app na ito ay tumutulong sa iyo na linangin ang malusog na gawi sa paggamit ng telepono sa pamamagitan ng pag -pause ng nakakagambala na mga app at hinihikayat ang maalalahanin na trabaho. Binibigyan ka ng Ascent na manatiling nakatuon at lumikha ng isang mas sinasadyang digital na karanasan.
Ang mga pangunahing tampok tulad ng pag -eehersisyo ng pag -pause, sesyon ng pokus, at mga reels at shorts na humaharang ng kahusayan at mabawasan ang mga pagkagambala. Nagbibigay din ang app ng napapasadyang mga paalala, shortcut, at mga bookmark upang mabisa nang maayos ang iyong mga iskedyul ng pagharang. Magpaalam sa sapilitang pag -scroll at kumusta sa isang mas maalalahanin at produktibong buhay.
Mga Tampok ng Ascent:
- I -pause ang ehersisyo: I -pause bago ilunsad ang mga nakakagambalang apps upang makagawa ng isang malay -tao na desisyon.
- Session ng Pokus: Lumikha ng mga panahon ng walang pag-agaw para sa pagiging produktibo ng rurok.
- Mga paalala: Tumanggap ng napapanahong mga paalala na lumayo mula sa mga oras na napapanahon at mapanatili ang isang balanseng digital na buhay.
- Mga Reels & Shorts Blocking: I -block ang mga tukoy na seksyon sa loob ng mga app tulad ng Instagram Reels at YouTube Shorts upang maiwasan ang pagkuha ng sidetracked.
- Mga hangarin: Tukuyin ang iyong layunin bago gamitin ang mga potensyal na pag-aaksaya ng oras upang mapangalagaan ang mga kaisipang digital na gawi.
- Mga shortcut: I -streamline ang iyong daloy ng trabaho na may mabilis na pag -access sa mga mahahalagang apps at link.
Konklusyon:
Ascent: Ang Oras ng Screen at Off Time ay isang malakas na tool para sa pagbuo ng pangmatagalang malusog na gawi sa telepono. Ang mga tampok nito, kabilang ang pag -eehersisyo ng pag -pause, sesyon ng pokus, at hangarin, ay nagtataguyod ng pokus, pagiging produktibo, at maingat na pakikipag -ugnay sa digital. Sa pamamagitan ng paglikha ng mga isinapersonal na iskedyul ng pagharang at pagtanggap ng mga paalala ng motivational, ang pag -akyat ay tumutulong sa iyo na mabawi ang kontrol ng iyong oras at makamit ang iyong mga layunin. I -download ang pag -akyat ngayon upang magsimula sa isang paglalakbay patungo sa isang mas balanseng at maingat na relasyon sa iyong telepono.
