चढ़ाई: स्क्रीन समय और ऑफ समय शिथिलता को जीतने और उत्पादकता को बढ़ाने के लिए आपका अंतिम समाधान है। यह ऐप आपको विचलित करने वाले ऐप्स को रुककर और माइंडफुल वर्क को प्रोत्साहित करके स्वस्थ फोन उपयोग की आदतों की खेती करने में मदद करता है। एसेंट आपको केंद्रित रहने और अधिक जानबूझकर डिजिटल अनुभव बनाने का अधिकार देता है।
पॉज़ एक्सरसाइज, फोकस सेशन, और रील्स एंड शॉर्ट्स जैसी प्रमुख विशेषताएं दक्षता को बढ़ाती हैं और विचलित करने वाले विचलित को कम करती हैं। ऐप आपके अवरुद्ध शेड्यूल को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए अनुकूलन योग्य अनुस्मारक, शॉर्टकट और बुकमार्क भी प्रदान करता है। बाध्यकारी स्क्रॉलिंग को अलविदा कहें और एक अधिक मनमौजी और उत्पादक जीवन के लिए नमस्ते।
एसेंट फीचर्स:
- विराम व्यायाम: एक सचेत निर्णय लेने के लिए विचलित ऐप लॉन्च करने से पहले रोकें।
- फोकस सत्र: शिखर उत्पादकता के लिए व्याकुलता-मुक्त अवधि बनाएं।
- रिमाइंडर: समय पर समय-समय पर जाने वाले ऐप्स से दूर जाने और संतुलित डिजिटल जीवन बनाए रखने के लिए समय पर अनुस्मारक प्राप्त करें।
- रील्स और शॉर्ट्स ब्लॉकिंग: Sidetrack होने से बचने के लिए इंस्टाग्राम रील्स और YouTube शॉर्ट्स जैसे ऐप्स के भीतर विशिष्ट अनुभागों को ब्लॉक करें।
- इरादे: माइंडफुल डिजिटल आदतों को बढ़ावा देने के लिए संभावित समय बर्बाद करने वाले ऐप का उपयोग करने से पहले अपने उद्देश्य को परिभाषित करें।
- शॉर्टकट: आवश्यक ऐप्स और लिंक के लिए त्वरित पहुंच के साथ अपने वर्कफ़्लो को सुव्यवस्थित करें।
निष्कर्ष:
एसेंट: स्क्रीन टाइम एंड ऑफ टाइम स्थायी स्वस्थ फोन की आदतों के निर्माण के लिए एक शक्तिशाली उपकरण है। पॉज़ एक्सरसाइज, फोकस सेशन और इरादे सहित इसकी विशेषताएं, फोकस, उत्पादकता और माइंडफुल डिजिटल एंगेजमेंट को बढ़ावा देती हैं। व्यक्तिगत अवरुद्ध शेड्यूल बनाकर और प्रेरक अनुस्मारक प्राप्त करके, चढ़ाई आपको अपने समय पर नियंत्रण हासिल करने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करती है। अपने फोन के साथ अधिक संतुलित और मनमौजी संबंध की ओर यात्रा करने के लिए आज चढ़ाई करें।
