Kluczowe funkcje aplikacji:
- Podejście oparte na CBT: Kwit wykorzystuje techniki CBT w celu rozwiązania zarówno behawioralnych, jak i mentalnych aspektów uzależnienia, torując drogę do pomyślnego rzucenia palenia.
- Spersonalizowane śledzenie postępów: spersonalizowany pulpit nawigacyjny pozwala monitorować swoje postępy, świętować kamienie milowe, takie jak dni wolne od dymu, zaoszczędzone pieniądze i unikane papierosy.
- Kompleksowy dziennik: Zapisz swoje wrażenia, zidentyfikuj wyzwalacze, zaloguj wszelkie pośladki i zarządzaj nawrotami z zintegrowanym dziennikiem. To nieocenione narzędzie sprzyja samoświadomości i wspiera twoją podróż.
- Zarządzanie substytutem nikotyny: KWIT zapewnia spersonalizowane porady, które pomogą stopniowo zmniejszać zależność od wymiany nikotyny i e-papierosów.
- Wsparcie motywacyjne: Bądź motywowany inspirującymi wiadomościami i pomocnymi wskazówkami zaprojektowanymi, aby zapewnić ci cel bez dymu.
- Kwit Premium: Zwiększ swoje wrażenia z rezygnacji dzięki zaawansowanym funkcjom oferowanym przez Kwit Premium.
Krótko mówiąc:
Kwit to wysoce skuteczna aplikacja do rzucania palenia, wspierana przez ponad 3 miliony historii sukcesu. Jego podejście skoncentrowane na CBT zajmuje się holistycznie uzależnieniem. Aplikacja zapewnia spersonalizowane śledzenie, wspierającą funkcję dziennika i wskazówki dotyczące zarządzania alternatywami nikotyny. Regularne zachęty i funkcje premium zapewniają, że pozostajesz zmotywowany i osiągasz trwałą swobodę od tytoniu. Priorytetyzacja zdrowia i dobrego samopoczucia ma kluczowe znaczenie, a Kwit jest twoim kompleksowym partnerem w osiągnięciu życia wolnego od dymu. Pobierz KWIT teraz i dołącz do niezliczonych innych żywych tytoniowych!
