Caractéristiques de l'application clé:
- Approche basée sur la TCC: KWIT utilise des techniques de TCC pour aborder à la fois les aspects comportementaux et mentaux de la dépendance, ouvrant la voie à une finition réussie.
- Suivi des progrès personnalisés: un tableau de bord personnalisé vous permet de suivre vos progrès, de célébrer les jalons comme les jours sans fumée, d'argent économisé et de cigarettes évitées.
- Journal complet: enregistrez votre expérience, identifiez les déclencheurs, enregistrez tous les bordereaux et gérez les rechutes avec le journal intégré. Cet outil inestimable favorise la conscience de soi et soutient votre voyage.
- Gestion du substitut de nicotine: KWIT fournit des conseils personnalisés pour vous aider à réduire progressivement votre dépendance aux remplacements de nicotine et aux cigarettes électroniques.
- Support motivationnel: restez motivé avec des messages inspirants et des conseils utiles conçus pour vous garder sur la bonne voie vers votre objectif sans fumée.
- KWIT Premium: Améliorez votre expérience de fusion avec les fonctionnalités avancées offertes par KWIT Premium.
En bref:
KWIT est une application de sevrage tabagique très efficace, soutenue par plus de 3 millions d'histoires de réussite. Son approche axée sur le CBT aborde la dépendance de manière holistique. L'application fournit un suivi personnalisé, une fonction de soutien de soutien et des conseils pour gérer des alternatives de nicotine. Des encouragements réguliers et des caractéristiques premium vous assurent de rester motivé et d'atteindre la liberté durable du tabac. Il est crucial de prioriser votre santé et votre bien-être, et KWIT est votre partenaire complet dans la réalisation d'une vie sans fumée. Téléchargez KWIT maintenant et rejoignez les innombrables autres personnes vivant sans tabac!
