Belangrijkste app -functies:
- CBT-gebaseerde aanpak: KWIT gebruikt CBT-technieken om zowel de gedrags- als mentale aspecten van verslaving aan te pakken, waardoor de weg wordt vrijgemaakt voor succesvol stoppen.
- Gepersonaliseerde voortgang volgen: een aangepast dashboard stelt u in staat om uw voortgang te volgen, mijlpalen vieren zoals dagen rookvrij, geld bespaard en vermeden sigaretten.
- Uitgebreide dagboek: registreer uw ervaring, identificeer triggers, log alle slips in en beheren recidieven met het geïntegreerde dagboek. Dit onschatbare hulpmiddel bevordert zelfbewustzijn en ondersteunt uw reis.
- Nicotine vervangende management: KWIT biedt gepersonaliseerd advies om u te helpen uw afhankelijkheid van nicotinevervangingen en e-sigaretten geleidelijk te verminderen.
- Motiverende ondersteuning: blijf gemotiveerd met inspirerende berichten en nuttige tips die zijn ontworpen om u op koers te houden voor uw rookvrije doel.
- Kwit Premium: Verbeter uw stopervaring met de geavanceerde functies die worden aangeboden door Kwit Premium.
Kortom:
Kwit is een zeer effectieve app voor het stoppen van roken, ondersteund door meer dan 3 miljoen succesverhalen. De CBT-gerichte aanpak gaat holistisch verslaving aan. De app biedt gepersonaliseerde tracking, een ondersteunende dagboekfunctie en begeleiding voor het beheren van nicotine -alternatieven. Regelmatige aanmoediging en premium -functies zorgen ervoor dat u gemotiveerd blijft en blijvende vrijheid van tabak bereikt. Het prioriteren van uw gezondheid en welzijn is cruciaal en Kwit is uw uitgebreide partner bij het bereiken van een rookvrij leven. Download Kwit nu en sluit je aan bij de talloze anderen die tabakvrij leven!
