Ciri -ciri aplikasi utama:
- Pendekatan berasaskan CBT: KWIT menggunakan teknik CBT untuk menangani kedua-dua aspek tingkah laku dan mental ketagihan, membuka jalan untuk berhenti berjaya.
- Penjejakan kemajuan yang diperibadikan: Papan pemuka yang disesuaikan membolehkan anda memantau kemajuan anda, meraikan tonggak seperti hari tanpa asap, wang yang disimpan, dan rokok dielakkan.
- Diari Komprehensif: Rekod pengalaman anda, mengenal pasti pencetus, log mana -mana slip, dan menguruskan kambuh dengan Diary Bersepadu. Alat yang tidak ternilai ini memupuk kesedaran diri dan menyokong perjalanan anda.
- Pengurusan Pengganti Nikotin: KWIT memberikan nasihat yang diperibadikan untuk membantu anda secara beransur-ansur mengurangkan pergantungan anda terhadap penggantian nikotin dan e-rokok.
- Sokongan Motivasi: Tetap bermotivasi dengan mesej inspirasi dan tip berguna yang direka untuk memastikan anda berada di landasan ke arah matlamat bebas rokok anda.
- Kwit Premium: Meningkatkan pengalaman berhenti anda dengan ciri -ciri canggih yang ditawarkan oleh Kwit Premium.
Pendek kata:
Kwit adalah aplikasi pemberhentian merokok yang sangat berkesan, disokong oleh lebih daripada 3 juta cerita kejayaan. Pendekatan CBT yang difokuskannya menangani ketagihan secara holistik. Aplikasi ini menyediakan penjejakan peribadi, fungsi buku harian yang menyokong, dan panduan untuk menguruskan alternatif nikotin. Ciri -ciri dorongan dan premium yang kerap memastikan anda tetap bermotivasi dan mencapai kebebasan berkekalan dari tembakau. Mengutamakan kesihatan dan kesejahteraan anda adalah penting, dan Kwit adalah rakan kongsi komprehensif anda dalam mencapai kehidupan bebas rokok. Muat turun kwit sekarang dan sertai orang lain yang tidak terhitung jumlahnya yang hidup tanpa tembakau!
