Selamat datang ke Man-Up Program Kecergasan Dalam Talian
Jawab Perjalanan Kecergasan Anda
"Man Up!" menandakan komitmen terhadap perubahan positif dalam latihan, pemakanan dan gaya hidup keseluruhan anda. Ini tentang menerima keberanian, mengambil alih kesihatan anda dan mendapatkan sokongan apabila diperlukan.
Jurulatih Pakar, Melangkaui Kecergasan
Man-Up jurulatih adalah unik; mereka menggabungkan kepakaran kecergasan dan pemakanan dengan teknik bimbingan motivasi lanjutan. Pendekatan holistik ini memastikan anda bukan sahaja menerima pelan senaman, tetapi juga sokongan tingkah laku untuk kejayaan yang berkekalan.
Rakan Kecergasan Peribadi Anda: Apl Man-Up
Capai matlamat kecergasan anda dengan mudah dengan Man-Up Aplikasi Latihan Dalam Talian percuma kami (tersedia kepada semua ahli).
Apl ini adalah kunci anda kepada gaya hidup yang lebih sihat dan cergas. Kekal bermotivasi dan capai sasaran anda di mana sahaja anda berada – di rumah, di luar rumah atau gim. Pilih senaman yang sesuai dengan jadual anda dan mulakan dengan segera. Apl ini menjejaki kemajuan anda, menyediakan 2000 latihan dengan demonstrasi 3D, membolehkan penciptaan senaman tersuai dan menawarkan pengalaman bimbingan peribadi untuk memastikan anda terus berinspirasi. Peroleh lencana sambil anda mencapai pencapaian!
Ciri Apl:
- Lihat jadual kelas dan waktu buka
- Daftar untuk kelas dan bengkel
- Jejaki aktiviti kecergasan harian
- Pantau berat badan dan metrik badan yang lain
- Akses lebih 2000 latihan dan aktiviti
- Tonton demonstrasi senaman 3D yang jelas
- Gunakan latihan pratetap atau buat latihan anda sendiri
- Dapatkan lebih 150 lencana pencapaian
Naik taraf kepada PRO untuk lebih banyak ciri!
Penyatuan Apl Kesihatan Apple: Segerakkan senaman anda dengan apl Apple Health untuk penjejakan aktiviti yang lancar.
Bersedia untuk mengubah kecergasan anda? Sertai komuniti Man-Up hari ini! Hubungi kami untuk bermula.
PENTING: Akaun Man-Up diperlukan untuk mengakses apl.
