應用說明
歡迎來到Man-Up在線健身計劃
掌控您的健身之旅
“男人起來！”意味著對您的訓練、營養和整體生活方式的積極改變的承諾。 這是關於擁抱勇氣、掌控自己的健康以及在需要時尋求支持。
專家指導，超越健身
Man-Up教練是獨一無二的；他們將健身和營養專業知識與先進的激勵教練技術相結合。這種整體方法確保您不僅獲得鍛煉計劃，還獲得持久成功的行為支持。
您的個性化健身伴侶：Man-Up 應用程序
使用我們的免費Man-Up在線教練應用程序（所有會員均可使用）輕鬆實現您的健身目標。
這個應用程序是您獲得更健康、更健康生活方式的鑰匙。 無論您身在何處——家裏、戶外還是健身房，都保持積極性並實現您的目標。 選擇適合您日程安排的鍛煉並立即開始。 該應用程序會跟蹤您的進度，提供 2000 個帶有 3D 演示的練習，允許自定義鍛煉創建，並提供個人指導體驗來讓您保持靈感。 當您實現裏程碑時，即可獲得徽章！
應用程序功能：
- 查看課程表和開放時間
- 報名參加課程和研討會
- 追蹤日常健身活動
- 監測體重和其他身體指標
- 訪問超過 2000 個練習和活動
- 觀看清晰的3D運動演示
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Apple Health 應用程序集成：將您的鍛煉與 Apple Health 應用程序同步，以實現無縫活動跟蹤。
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