Bienvenue dans le Man-Up Programme de remise en forme en ligne
Prenez en charge votre parcours de remise en forme
« Homme debout ! » signifie un engagement envers un changement positif dans votre entraînement, votre nutrition et votre style de vie en général. Il s'agit de faire preuve de courage, de s'approprier sa santé et de rechercher du soutien en cas de besoin.
Coaching expert, au-delà du fitness
Man-Up les coachs sont uniques ; ils allient expertise en matière de fitness et de nutrition avec des techniques avancées de coaching motivationnel. Cette approche holistique garantit que vous recevez non seulement un plan d'entraînement, mais également un soutien comportemental pour un succès durable.
Votre compagnon de fitness personnalisé : l'Man-UpApplication
Atteignez vos objectifs de remise en forme sans effort grâce à notre Man-Up application de coaching en ligne gratuite (disponible pour tous les membres).
Cette application est la clé d'un mode de vie plus sain et plus en forme. Restez motivé et atteignez vos objectifs où que vous soyez : à la maison, à l'extérieur ou à la salle de sport. Choisissez des entraînements adaptés à votre emploi du temps et commencez immédiatement. L'application suit vos progrès, propose 2 000 exercices avec des démonstrations 3D, permet la création d'entraînements personnalisés et offre une expérience de coaching personnel pour vous inspirer. Gagnez des badges à mesure que vous franchissez des étapes !
Fonctionnalités de l'application :
- Voir les horaires des cours et les heures d'ouverture
- Inscription aux cours et ateliers
- Suivre les activités de remise en forme quotidiennes
- Surveiller le poids et d'autres mesures corporelles
- Accédez à plus de 2000 exercices et activités
- Regardez des démonstrations claires d'exercices en 3D
- Utilisez des entraînements prédéfinis ou créez les vôtres
- Gagnez plus de 150 badges de réussite
Mettez à niveau vers PRO pour encore plus de fonctionnalités !
Intégration de l'application Apple Health : synchronisez vos entraînements avec l'application Apple Health pour un suivi transparent des activités.
Prêt à transformer votre forme physique ? Rejoignez la communauté Man-Up dès aujourd'hui ! Contactez-nous pour commencer.
IMPORTANT : Un compte Man-Up est requis pour accéder à l'application.
