แปลงร่างกายของคุณด้วยแอพออกกำลังกายที่ดีที่สุดในบ้าน! ออกแบบแผนการออกกำลังกายในอุดมคติของคุณพร้อมกิจวัตรประจำวันที่เหมาะกับความต้องการและเป้าหมายของคุณ ท้าทายตัวเองด้วยการออกกำลังกายที่มีความแข็งแกร่งหลากหลายรวมถึงการดึงขึ้น, dips, burpees และอื่น ๆ อีกมากมายทั้งหมดได้รับการออกแบบมาเพื่อสร้างกล้ามเนื้อและเพิ่มความฟิตโดยรวม แอพนี้ยังมีตัวเลือกการฝึกอบรมวงจรที่กำหนดเป้าหมายไปที่ร่างกายส่วนบน ABS, Body Body และการออกกำลังกายบนท้องถนนรวมถึงความสามารถในการสร้างกิจวัตรที่กำหนดเองทั้งหมด ได้รับประโยชน์จากการเลือกโปรแกรมอัตโนมัติการกำหนดเวลาที่ยืดหยุ่นการเตือนการออกกำลังกายการติดตามความคืบหน้าอย่างละเอียดเคาน์เตอร์แคลอรี่และอินเทอร์เฟซที่ปรับแต่งได้อย่างสมบูรณ์ - โค้ชออกกำลังกายส่วนตัวของคุณเป็นเพียงการดาวน์โหลด!
คุณสมบัติแอพสำคัญ:
- การฝึกความแข็งแกร่ง: มาช่วยการออกกำลังกายที่ท้าทายมากมายเช่นการดึงขึ้น, ยกขา, dips, burpees, push-ups, bench dips, sit-ups, squats, planks และเชือกกระโดด สร้างความแข็งแกร่งและเพิ่มความเหมาะสมโดยรวมของคุณ
- การออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้: ออกแบบกิจวัตรการออกกำลังกายที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณเองสอดคล้องกับเป้าหมายและความชอบของคุณ
- ตัวเลือกการฝึกอบรมวงจร: เลือกจากวงจรที่ออกแบบไว้ล่วงหน้าโดยมุ่งเน้นไปที่ร่างกายส่วนบน, แกนล่าง, ร่างกายส่วนล่างหรือการออกกำลังกายบนท้องถนน กำหนดเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อเฉพาะหรือสร้างการออกกำลังกายเต็มรูปแบบ
- สถานที่ฝึกอบรมอเนกประสงค์: ฝึกอบรมทุกที่ - ที่บ้านกลางแจ้งหรือที่โรงยิม - มีตัวเลือกการออกกำลังกายที่เหมาะสำหรับสภาพแวดล้อมที่หลากหลาย
- ฟังก์ชั่นที่ครอบคลุม: เพลิดเพลินไปกับประสบการณ์ผู้ใช้ที่ได้รับการปรับปรุงด้วยคุณสมบัติรวมถึงการเลือกโปรแกรมอัตโนมัติการกำหนดเวลาที่ยืดหยุ่นการเตือนการออกกำลังกายสถิติรายละเอียดการติดตามแคลอรี่อินเตอร์เฟสที่ใช้งานง่าย ชุดรูปแบบและการเข้าถึงการด้อยค่าด้วยสายตา
- การเข้าถึงสำหรับทุกคน: แอพนี้เข้ากันได้อย่างสมบูรณ์กับ TalkBack เพื่อให้มั่นใจว่าการเข้าถึงผู้ใช้ที่มีความบกพร่องทางสายตา
สรุปแล้ว:
แอพนี้มีแพลตฟอร์มที่ครอบคลุมและใช้งานง่ายสำหรับการฝึกอบรมน้ำหนักตัวที่มีประสิทธิภาพ การเลือกแบบฝึกหัดที่หลากหลายตัวเลือกการปรับแต่งและความยืดหยุ่นในตำแหน่งช่วยให้คุณสร้างกิจวัตรการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ การออกแบบที่ใช้งานง่ายสถิติโดยละเอียดและคุณสมบัติที่เพิ่มเช่นการนับแคลอรี่และการรวม Google Fit ช่วยเพิ่มการเดินทางออกกำลังกายของคุณ การรวมความเข้ากันได้ของ Talkback ตอกย้ำความมุ่งมั่นของเราที่จะมีส่วนร่วม ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มการแปลงของคุณ!
