Mengubah fizikal anda dengan aplikasi latihan berat badan di rumah yang muktamad! Reka bentuk pelan kecergasan ideal anda, lengkap dengan rutin yang disesuaikan dengan keperluan dan matlamat anda. Cabar diri anda dengan pelbagai latihan kekuatan, termasuk pull-up, dips, burpees, dan banyak lagi, semuanya direka untuk membina otot dan meningkatkan kecergasan keseluruhan. Aplikasi ini juga mempunyai pilihan latihan litar yang mensasarkan badan atas, ABS, badan yang lebih rendah, dan latihan jalanan, serta keupayaan untuk membuat rutin yang sepenuhnya tersuai. Manfaat dari pemilihan program automatik, penjadualan fleksibel, peringatan latihan, penjejakan kemajuan terperinci, kaunter kalori, dan antara muka yang disesuaikan sepenuhnya - jurulatih kecergasan peribadi anda hanya muat turun!
Ciri -ciri aplikasi utama:
- Latihan Kekuatan: Menguasai pelbagai latihan yang mencabar, seperti pull-up, kenaikan kaki, dips, burpees, push-up, bangku bangku, duduk, squats, papan, dan tali melompat. Bina kekuatan dan tingkatkan kecergasan keseluruhan anda.
- Latihan yang disesuaikan: Reka bentuk rutin senaman unik anda sendiri, sejajar dengan matlamat kecergasan individu anda.
- Pilihan Latihan Litar: Pilih dari litar pra-direka yang memberi tumpuan kepada badan atas, teras, badan bawah, atau latihan jalanan. Sasaran kumpulan otot tertentu atau buat senaman penuh badan.
- Lokasi latihan serba boleh: Keretapi di mana sahaja - di rumah, di luar rumah, atau di gim - dengan pilihan senaman yang sesuai untuk persekitaran yang pelbagai.
- Fungsi Komprehensif: Nikmati pengalaman pengguna yang dipertingkatkan dengan ciri -ciri termasuk pemilihan program automatik, penjadualan fleksibel, peringatan senaman, statistik terperinci, penjejakan kalori, antara muka intuitif, pemasa rehat laras, input hasil manual, penyegerakan Google Fit, warna yang disesuaikan, warna yang disesuaikan, warna yang disesuaikan, warna yang disesuaikan Tema, dan kebolehcapaian kemerosotan visual.
- Kebolehcapaian untuk semua: Aplikasi ini serasi sepenuhnya dengan Talkback, memastikan kebolehcapaian untuk pengguna cacat penglihatan.
Kesimpulannya:
Aplikasi ini menyediakan platform yang komprehensif dan mesra pengguna untuk latihan berat badan yang berkesan. Pemilihan senaman yang pelbagai, pilihan penyesuaian, dan fleksibiliti lokasi memberi kuasa kepada anda untuk membuat rutin senaman yang sempurna. Reka bentuk intuitif, statistik terperinci, dan ciri -ciri tambahan seperti pengiraan kalori dan integrasi Google Fit meningkatkan perjalanan kecergasan anda. Kemasukan keserasian ceramah menggariskan komitmen kami terhadap keterangkuman. Muat turun sekarang dan mulakan transformasi anda!
