Transforme seu físico com o melhor aplicativo de exercícios para peso corporal em casa! Projete seu plano de condicionamento físico ideal, completo com rotinas personalizadas adaptadas às suas necessidades e objetivos. Desafie-se com uma gama diversificada de exercícios de força, incluindo pull-ups, molhos, burpees e muito mais, todos projetados para construir músculos e aumentar a aptidão geral. O aplicativo também possui opções de treinamento de circuito direcionadas à parte superior do corpo, abdominais, parte inferior do corpo e exercícios de rua, além da capacidade de criar rotinas totalmente personalizadas. Beneficie -se da seleção automatizada de programas, agendamento flexível, lembretes de exercícios, rastreamento detalhado de progresso, um contador de calorias e uma interface totalmente personalizável - seu treinador de fitness pessoal é apenas um download!
Recursos principais do aplicativo:
- Treinamento de força: Domine uma variedade de exercícios desafiadores, como flexões, aumentos de pernas, molhos, burpees, flexões, quedas de bancada, abdominais, agachamentos, tábuas e corda de pular. Construa força e aprimore sua aptidão geral.
- exercícios personalizáveis: Projete suas próprias rotinas de exercícios exclusivas, perfeitamente alinhadas com seus objetivos e preferências individuais de condicionamento físico.
- Opções de treinamento do circuito: Escolha entre circuitos pré-projetados com foco na parte superior do corpo, núcleo, parte inferior do corpo ou exercícios de rua. Atingir grupos musculares específicos ou criar um treino de corpo inteiro.
- Locais versáteis de treinamento: Treine em qualquer lugar - em casa, ao ar livre ou na academia - com opções de treino adequadas para diversos ambientes.
- Funcionalidade abrangente: Desfrute de uma experiência aprimorada do usuário com recursos, incluindo seleção automática de programas, programação flexível, lembretes de exercícios, estatísticas detalhadas, rastreamento de calorias, interface intuitiva, temporizadores de repouso ajustáveis, entrada manual de resultados, sincronização do Google Fit, cor personalizável temas e acessibilidade ao dedução visual.
- Acessibilidade para todos: O aplicativo é totalmente compatível com o Talkback, garantindo a acessibilidade para usuários com deficiência visual.
Para concluir:
Este aplicativo fornece uma plataforma abrangente e fácil de usar para um treinamento eficaz de peso corporal. Sua seleção diversificada de exercícios, opções de personalização e flexibilidade de localização o capacita a criar uma rotina de exercícios perfeita. O design intuitivo, estatísticas detalhadas e recursos adicionais, como contagem de calorias e integração do Google Fit, aprimoram sua jornada de fitness. A inclusão da compatibilidade do Talkback ressalta nosso compromisso com a inclusão. Faça o download agora e comece sua transformação!
