คำอธิบายแอปพลิเคชัน
V.O2: วิ่งโค้ชและแผน: โค้ชวิ่งส่วนตัวของคุณ
ยกระดับประสิทธิภาพการทำงานของคุณด้วย V.O2: Running Coach and Plans ซึ่งเป็นแอพฝึกสอนที่ทันสมัยที่ออกแบบมาสำหรับนักวิ่งทุกระดับ ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เริ่มต้นหรือนักแข่งที่มีประสบการณ์ซึ่งมีจุดประสงค์เพื่อให้ได้ดีที่สุดส่วนบุคคล V.O2 ให้เครื่องมือและคำแนะนำที่คุณต้องประสบความสำเร็จ
คุณสมบัติที่สำคัญ ได้แก่ :
- การประเมินความเหมาะสมของ VDOT: ประเมินระดับการออกกำลังกายในปัจจุบันของคุณอย่างแม่นยำ
- การฝึกอบรมส่วนบุคคล PACES: รับการฝึกอบรมที่ปรับแต่งตามความสามารถและเป้าหมายของคุณ
- การซิงโครไนซ์ข้อมูล GPS: ซิงค์ปฏิทินการฝึกอบรมของคุณอย่างราบรื่นกับข้อมูล GPS จากอุปกรณ์ออกกำลังกายยอดนิยม
- คำแนะนำแบบเรียลไทม์: ได้รับประโยชน์จากการฝึกสอนแบบเรียลไทม์และคำแนะนำ PACE ที่ซิงค์กับอุปกรณ์ Garmin ของคุณ
- การสื่อสารโค้ช: สื่อสารโดยตรงกับโค้ชส่วนตัวของคุณเพื่อปรับแผนการฝึกอบรมของคุณตามต้องการ
- วิธีการระดับโอลิมปิก: ใช้ประโยชน์จากวิธีการฝึกอบรมที่ผ่านการตรวจสอบแล้วทางวิทยาศาสตร์ที่พัฒนาโดย Jack Daniels โค้ชระดับโอลิมปิกที่มีชื่อเสียง สิ่งนี้ทำให้มั่นใจได้ว่าการฝึกอบรมอัจฉริยะที่เพิ่มความคืบหน้าของคุณสูงสุดในขณะที่ลดความเสี่ยงของการฝึกฝนมากเกินไป
ปลดล็อกศักยภาพของคุณอย่างเต็มที่:
V.O2: โค้ชที่ดำเนินการและแผนเสนอการฝึกอบรมส่วนบุคคลอย่างแท้จริงที่ปรับให้เข้ากับความคืบหน้าของคุณ แผนการฝึกอบรมที่ชาญฉลาดเหมาะสำหรับนักวิ่งทุกระดับตั้งแต่ผู้เริ่มต้นไปจนถึงนักกีฬาที่มีประสบการณ์ รากฐานของแอพในวิธีการระดับโอลิมปิกที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ทำให้มั่นใจได้ว่าคุณกำลังฝึกฝนอย่างชาญฉลาดและไม่ยากขึ้น
ดาวน์โหลด V.O2 วันนี้และใช้งานของคุณไปอีกระดับ!
