V.O2: Huấn luyện viên chạy và kế hoạch: Huấn luyện viên chạy cá nhân của bạn
Nâng cao hiệu suất chạy của bạn với V.O2: Running Coach and Plan, một ứng dụng huấn luyện hiện đại được thiết kế cho các vận động viên ở mọi cấp độ. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay một tay đua dày dạn nhằm mục đích tốt nhất cá nhân, V.O2 cung cấp các công cụ và hướng dẫn bạn cần để thành công.
Các tính năng chính bao gồm:
- Đánh giá thể lực VDOT: Đánh giá chính xác mức độ tập thể dục hiện tại của bạn.
- Các bước đào tạo cá nhân: Nhận các bước đào tạo được tùy chỉnh theo khả năng và mục tiêu cá nhân của bạn.
- Đồng bộ hóa dữ liệu GPS: Đồng bộ hóa lịch trình của bạn với dữ liệu GPS từ các thiết bị thể dục phổ biến.
- Hướng dẫn thời gian thực: Lợi ích từ việc huấn luyện thời gian thực và hướng dẫn tốc độ được đồng bộ hóa với thiết bị Garmin của bạn.
- Truyền thông huấn luyện viên: Giao tiếp trực tiếp với huấn luyện viên cá nhân của bạn để điều chỉnh kế hoạch đào tạo của bạn khi cần thiết.
- Phương pháp cấp độ Olympic: Đòn bẩy các phương pháp đào tạo được xác nhận khoa học được phát triển bởi huấn luyện viên cấp độ Olympic nổi tiếng Jack Daniels. Điều này đảm bảo đào tạo thông minh giúp tối đa hóa sự tiến bộ của bạn trong khi giảm thiểu rủi ro tập luyện quá sức.
Mở khóa toàn bộ tiềm năng của bạn:
V.O2: Chạy huấn luyện viên và kế hoạch cung cấp đào tạo thực sự được cá nhân hóa thích nghi với sự tiến bộ của bạn. Các kế hoạch đào tạo thông minh của nó phù hợp cho các vận động viên ở tất cả các cấp, từ người mới bắt đầu đến các vận động viên có kinh nghiệm. Nền tảng của ứng dụng trong phương pháp cấp độ Olympic đã được chứng minh khoa học đảm bảo bạn đang đào tạo thông minh hơn, không khó hơn.
Tải xuống V.O2 ngay hôm nay và đưa bạn chạy lên cấp độ tiếp theo!
