在智慧型手機、遊戲主機和電腦主導的時代，累積過長的螢幕使用時間已變得司空見慣。我們都知道這對眼睛並非理想狀態，尤其是在經歷數小時遊戲或不停滑動內容後所產生的疲勞感。持續暴露於螢幕會使控制對焦的睫狀肌疲勞，可能導致近視。但若改善視力的解決方案竟是...更多遊戲呢？
日本關西學院大學研究人員近期發表了一款專為提升視力設計的VR遊戲。雖然尚需更多研究驗證，這款遊戲展現出作為幫助基本近視患者強化視力工具的潛力。
遊戲本身是簡易的射擊靶練習，採用Unity引擎為Meta Quest 2開發。設計包含三條跑道，每條皆設有立桿上的圓形標靶。透過按壓控制器上的扳機鍵，玩家會啟動虛擬雷射光束。當準星對準跑道時，雷射會同時高亮顯示跑道與標靶，進入「瞄準」模式。要成功擊中目標，玩家必須依照標靶中央蘭道爾C視標（帶缺口的黑環，常見於日本視力檢測）顯示的方向移動控制器搖桿。
這款VR體驗專為鍛鍊眼部肌肉設計，玩家需在不同距離的標靶間轉換視線焦點，並專注於蘭道爾C視標以辨識缺口方位。每輪結束後，玩家會看到街機風格的成績畫面，顯示擊中數、失誤數、連續命中數以及是否刷新最高分（部分受試者展現出強烈勝負欲）。
研究結果表明，在為期六週的實驗中，所有參與者視力皆獲改善。尤其對於重度近視者而言，遊玩頻率越高視力提升幅度越大。
然而由於本研究僅納入10位22-36歲的年輕成人，仍需更廣泛的研究來評估此類VR遊戲最終能否治療近視。如日本研究論文所述，該團隊計劃進行更多實驗以驗證遊戲成效。
