Behaal uw fitnessdoelen met de ToneItUp-app! Sluit u aan bij een ondersteunende gemeenschap van vrouwen en krijg toegang tot honderden trainingen die zijn ontworpen om u te helpen zich zelfverzekerd en sterk te voelen. Train vanuit huis met deskundige trainers en kies uit een uitgebreide bibliotheek met on-demand lessen, waaronder toning, beeldhouwen, yoga, zwangerschapsvriendelijke routines en meer.
Deze uitgebreide fitness-app biedt:
-
Diverse trainingsprogramma's: Meer dan 500 trainingen voor alle fitnessniveaus, van beginner tot gevorderd, inclusief krachttraining, yoga, dans, kickboksen en barre. Vind het perfecte programma dat bij uw doelen past, of het nu gaat om gewichtsverlies, meer kracht of een verbeterde algehele conditie. Postnatale en zwangerschapsveilige opties zijn ook inbegrepen.
-
Begeleide trainingsvideo's: Volg duidelijke, gemakkelijk te begrijpen trainingsvideo's, zorg voor de juiste vorm en maximaliseer de resultaten. Deze video's bieden begeleiding en ondersteuning, waardoor u gemotiveerd blijft tijdens uw fitnesstraject.
-
Gestructureerde programma's en uitdagingen: Volg vooraf ontworpen trainingsschema's en uitdagingen om op koers te blijven en uw doelen te bereiken. Deze programma's zijn afgestemd op specifieke fitnessdoelstellingen, waardoor giswerk wordt geëlimineerd en structuur wordt geboden.
-
Voortgangsregistratie en verantwoording: Houd uw voortgang bij en blijf gemotiveerd met ingebouwde volgfuncties en lesherinneringen. Vier uw prestaties en blijf verantwoordelijk voor uw fitnessdoelen.
-
Gezonde maaltijdplanning: Ontdek een breed scala aan heerlijke en voedzame recepten als aanvulling op uw trainingen. De opties komen tegemoet aan verschillende voedingsbehoeften, waaronder vegetarische, veganistische, eiwitrijke en glutenvrije keuzes.
-
Gemeenschapsondersteuning: Maak contact met een levendige gemeenschap van vrouwen, deel je reis en vier samen successen. Verdien badges en neem deel aan uitdagingen om de motivatie en kameraadschap te vergroten.
ToneItUp stelt vrouwen in staat hun fitnessambities te verwezenlijken door middel van een holistische benadering die effectieve trainingen, gezond eten en een ondersteunende gemeenschap combineert. Download de app en start vandaag nog uw gratis proefperiode! (Er zijn abonnementskosten van toepassing.)
