พร้อมที่จะเริ่มวิ่งหรือกลับเข้าสู่เกมแล้วหรือยัง? แอป N2R เป็นเพื่อนที่สมบูรณ์แบบของคุณ แอปนี้มีโปรแกรมการวิ่ง 12 สัปดาห์ที่มีโครงสร้าง "None to Run: Beginner, 5K, 10K" ที่สร้างขึ้นสำหรับผู้เริ่มต้นโดยเฉพาะ ต่างจากหลายโปรแกรมที่จัดลำดับความสำคัญของระยะทางหรือความเร็ว N2R เน้นเวลาวิ่ง ทำให้ประสบการณ์สนุกสนานยิ่งขึ้นและน่ากลัวน้อยลง
แอปนี้ยังรวมการออกกำลังกายด้านความแข็งแกร่งและการเคลื่อนไหวที่ตรงไปตรงมา พร้อมด้วยวิดีโอสอน เพื่อสร้างความแข็งแกร่งและลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บ N2R ทำให้การฝึกอบรมของคุณง่ายขึ้นด้วยสัญญาณเสียง การติดตามความคืบหน้า และความสามารถในการแชร์บนโซเชียลมีเดีย หากคุณใฝ่ฝันที่จะวิ่งมาโดยตลอด N2R คือเส้นทางที่สมบูรณ์แบบ
คุณสมบัติหลักของ None to Run: Beginner, 5K, 10K:
การโฟกัสตามเวลา:แผนการวิ่งแบบก้าวหน้า: โปรแกรมแบบค่อยเป็นค่อยไปซึ่งออกแบบมาสำหรับผู้เริ่มต้นหรือผู้ที่กลับมาวิ่งอีกครั้ง โดยจะแนะนำผู้ใช้ตั้งแต่มือใหม่ไปจนถึงวิ่งอย่างสบาย ๆ เป็นเวลา 25 นาทีโดยไม่หยุด
ไม่เหมือนกับแผนอื่นๆ N2R จัดลำดับความสำคัญของเวลาการวิ่งมากกว่าระยะทางหรือก้าว เพิ่มความเพลิดเพลินของผู้ใช้การฝึกความแข็งแกร่งและการเคลื่อนไหว:
รวมการออกกำลังกายด้านความแข็งแกร่งและการเคลื่อนไหวที่เรียบง่ายโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ เพื่อรองรับความก้าวหน้าในการวิ่งของคุณ
ความสำเร็จที่พิสูจน์แล้ว:ความก้าวหน้าที่ปลอดภัย: โครงสร้างแบบค่อยเป็นค่อยไปของโปรแกรมช่วยเพิ่มความเพลิดเพลินสูงสุดและลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บ เพื่อให้มั่นใจถึงแนวทางที่ยั่งยืน
ผู้คนหลายพันคนประสบความสำเร็จในการใช้ N2R เพื่อบรรลุเป้าหมายการวิ่งของตน คำรับรองของผู้ใช้เน้นย้ำถึงประสิทธิภาพของโปรแกรมสิทธิประโยชน์เพิ่มเติม:
เพลิดเพลินกับฟีเจอร์ต่างๆ เช่น เสียงแสดงเป็นช่วงเวลา การเล่นเพลง/พอดแคสต์ การติดตามการออกกำลังกาย การแบ่งปันทางโซเชียล และตัวเลือกสำหรับการวิ่งที่ไม่ได้กำหนดไว้
โดยสรุป:ด้วยรีวิวจากผู้ใช้ที่ยอดเยี่ยมและคุณสมบัติที่สะดวกสบาย เช่น เสียงแนะนำและการบูรณาการเพลง แอป N2R จึงเป็นเครื่องมืออันล้ำค่าสำหรับนักวิ่งผู้ทะเยอทะยาน ดาวน์โหลด "" วันนี้และเริ่มการเดินทางสู่การวิ่งอย่างมั่นใจเป็นเวลา 25 นาที!
