İçkiyi Bırakın - Ayık Kalın: Ayıklık Ortağınız
Bu uygulama, içkiyi bırakma ve ayıklığı koruma yolculuğunuzda sizi desteklemek için tasarlanmıştır. Motivasyon araçlarıyla dolu bu kitap, alkolden uzak kalmanız için ihtiyacınız olan teşvik ve kaynakları sunar. Günlük bildirimler ve anlamlı istatistiklerle ilerlemenizi takip etmek için bırakma tarihinizi, haftalık harcamanızı ve tüketilen ortalama içecekleri girmeniz yeterlidir.
Temel Özellikler:
-
Kapsamlı Takip: Ayıklık sürenizi, tasarruf ettiğiniz parayı, genel yaşam iyileştirmelerinizi ve kaçındığınız içecekleri izleyin. Sigarayı bırakma tercihinizin olumlu etkisini ilk elden görün.
-
Kişiselleştirilmiş Motivasyon: Bırakmak için kişisel nedenlerinizi kaydedin ve baştan çıkma isteği ortaya çıktığında bunları tekrar ziyaret edin. Bu güçlü hatırlatma bağlılığınızı güçlendirir.
-
Ödül Sistemi: Kendinizi ödüllendirmek istediğiniz ikramları ekleyin ve biriktirdiğiniz parayı kullanarak bunları satın alın. Bu olumlu takviye ivmenin korunmasına yardımcı olur.
-
Sağlık Durumunun Takibi: Ayık kaldığınızda fiziksel ve zihinsel sağlığınızdaki iyileşmeleri takip edin. Daha fazla destek ve gurur için ilerlemenizi sevdiklerinizle paylaşın.
-
Uzman İpuçları ve Rehberliği: Ayıklık yolculuğunuz boyunca motivasyonunuzu korumak ve zorlukların üstesinden gelmek için yararlı ipuçlarına ve tavsiyelere erişin.
-
Başarı Sistemi: Dönüm noktalarınızı kutlamak ve etkileşimde kalmak için kupalar ve rozetler kazanın.
İçmeyi Bırakın - Ayık Kalın, veriye dayalı izlemeyi kişiselleştirilmiş motivasyon ve destekle birleştirerek ayıklığa bütünsel bir yaklaşım sağlar. Kullanıcı dostu arayüzü, onu alkolün pençesinden uzak, daha sağlıklı, daha mutlu bir yaşam için çabalayan herkes için paha biçilmez bir araç haline getiriyor. Bugün indirin ve kendiniz ve aileniz için daha parlak bir geleceğe giden yola çıkın.
