စိတ်ကိုဆမ်, Self-Help app ဖြင့်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းမွန်စွာဆက်ဆံမှုကိုတိုးမြှင့်ပါ။ ဆမ်သည်အဓိကအားဖြင့်သာယာဝပြောသောအချက်များနှင့်သင့်စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာအခြေအနေကိုခြေရာခံရန်ကိရိယာများကိုထောက်ပံ့ပေးသည့်အဓိကအချက်များ၌ဖွဲ့စည်းထားသော Self-Help နည်းစနစ်များနှင့်ပြည့်စုံသော Self-Help Technies ၏ပြည့်စုံသော suite ကိုပေးသည်။ ၎င်း၏ထူးခြားသောလူမှုတိမ်သည်သင်ကအခြားသူများနှင့်လုံခြုံစိတ်ချရသောပတ် 0 န်းကျင်ရှိအခြားသူများနှင့်ဆက်သွယ်နိုင်သည့်အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်းကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။
သင်ကစနစ်တကျအစီအစဉ်တစ်ခုသို့မဟုတ်ပိုမိုပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ချဉ်းကပ်မှုများကိုနှစ်သက်သည်ဖြစ်စေဆမ်၏အင်္ဂါရပ်များနှင့် "ကျွန်ုပ်၏အစပျိုးခြင်း" နှင့် "ကျွန်ုပ်၏အစပျိုးခြင်း" တို့ပါ 0 င်သည်။ သင်၏အဖွဲ့အစည်းမှပေးသောကုဒ်ကို အသုံးပြု. အပိုဆောင်းကိုယ်ပိုင်အကြောင်းအရာများကိုသော့ဖွင့်ပါ။ ထူထောင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းများပေါ်တွင်တည်ဆောက်ထားသည့်အတွက်ဆမ်သည်တစ် ဦး ချင်းနှစ်သက်သော ဦး စားပေးနှင့်ကိုက်ညီရန် Self-Help options အမျိုးမျိုးကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ သတိရပါ, တသမတ်တည်းအသုံးပြုခြင်းသည်သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးတိုးတက်မှုကိုရရှိရန်အတွက်သော့ချက်ဖြစ်သည်။
ဆမ်၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -
- Targeted Yual-Buy Themes: စိတ်ဖိစီးမှု, စိုးရိမ်စိတ်, သင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီသောကိရိယာများကိုအလွယ်တကူရှာပါ။
- အစွမ်းထက်သောစောင့်ကြည့်လေ့လာရေးကိရိယာများ - သင်၏စိတ်အခြေအနေကိုအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ "စိတ်ခံစားချက် tracker" နှင့်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ "ကျွန်ုပ်၏အစပျိုး" အင်္ဂါရပ်နှင့်စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာအစပျိုးမှုကိုဖော်ထုတ်ပါ။
- Support Social Cloud: ရွယ်တူချင်းများပံ့ပိုးမှုနှင့်အတွေ့အကြုံများအတွက်လိုလားသောလူပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ချင်းစီနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။
အောင်မြင်မှုအတွက်သိကောင်းစရာများ -
- မတူကွဲပြားသောနည်းစနစ်များကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။ သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးသောအရာနှင့်ပတ်သက်သောအရာများကိုရှာဖွေရန်မတူညီသောအခင်းအကျင်းများနှင့်ကိရိယာများဖြင့်စမ်းသပ်ခြင်း။
- စိတ်နေသဘောထား tracker ကိုအသုံးချပါ။ သင်၏သုခချမ်းသာကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောပုံစံများကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ရန် "စိတ်ခံစားချက်" ကိုပုံမှန်သုံးပါ။
- အသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်း - သင်၏ခရီးကိုမျှဝေရန်,
နိဂုံး:
ဆမ်သည်သူတို့၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုတိုးတက်စေရန်ရှာဖွေနေသူတိုင်းအတွက်အဖိုးတန်အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ယင်း၏အဓိကနည်းစနစ်များ, စောင့်ကြည့်လေ့လာရေးကိရိယာများနှင့်အထောက်အကူပြုအွန်လိုင်းအသိုင်းအဝိုင်း၏ပေါင်းစပ်မှုပေါင်းစပ်မှုပေါင်းစပ်ထားသောပြည့်စုံသောမိမိကိုယ်ကိုကူညီသည့်အတွေ့အကြုံများကိုပေးသည်။ သင်စနစ်တကျသို့မဟုတ်မိမိကိုယ်ကိုလမ်းညွှန်မှုကိုနှစ်သက်သည်ဖြစ်စေဆမ်သည်လူတိုင်းအတွက်တစ်ခုခုပေးသည်။ SAM ကိုယနေ့ download လုပ်ပြီးသင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးခရီးကိုထိန်းချုပ်ပါ။
