Ownuの機能:筋力とジムのトレーニング:
30を超える実績のある筋力ベースのトレーニングガイド:このアプリは、多様なトレーニングガイドを提供します。それぞれが、構築強度とフィットネスの願望を達成するのに効果的であることが証明されています。
栄養士が承認した食事計画:栄養士によって吟味された食事計画にアクセスし、健康で情報に基づいた食事の選択を保証します。
長年のトレーニングの洞察:豊富な累積トレーニングの洞察から利益を得て、あなたの指先で専門的な知識とアドバイスを提供します。
使いやすいダッシュボード:完了した各ガイドの割合、ワークアウトが完了し、重量が上昇したユーザーフレンドリーなダッシュボードで、進捗状況を簡単に監視できます。
カスタマイズ可能なワークアウトプラン:各ガイド内に個々のエクササイズを交換し、日常の新鮮で魅力的に保つことにより、ワークアウトエクスペリエンスを調整します。
包括的な食事のアイデアとレシピ:段階的な準備ガイド、成分リスト、栄養情報を備えた何百もの健康的な食事オプションを探索してください。このアプリは、ビーガン、ベジタリアン、ペスカタリアン、標準的な食事など、さまざまな食事のニーズに対応しています。
結論:
Ownu:Strength&Gym Trainingアプリは、強さ、体格、栄養を強化しようとする人に完全なソリューションを提供します。幅広いトレーニングガイド、栄養士が承認した食事プラン、貴重な洞察により、ユーザーは進捗を簡単に追跡し、トレーニングと食事プランをカスタマイズすることができます。アプリのユーザーフレンドリーなインターフェイスは、フィットネスの目標を達成するための推測を排除し、トレーニング、身体、自信を担当したい人にとって不可欠なツールになります。