बैलून-मेडिटेशन के साथ विश्राम और माइंडफुलनेस की यात्रा पर लगना। 200 से अधिक निर्देशित ध्यान और माइंडफुलनेस एक्सरसाइज की लाइब्रेरी का दावा करते हुए, यह ऐप तनाव को कम करने, नींद में सुधार करने और समग्र कल्याण को बढ़ाने में मदद करता है। प्रमुख जर्मन विशेषज्ञों द्वारा निर्मित, वैज्ञानिक रूप से समर्थित सामग्री जर्मन में प्रस्तुत की गई है। संक्षिप्त श्वास अभ्यास से लेकर खुशी और तनाव प्रबंधन पर व्यापक पाठ्यक्रमों तक, सभी के लिए कुछ है। डॉ। बोरिस बोर्नमैन, एक न्यूरोसाइंटिस्ट और ध्यान विशेषज्ञ, और अन्य प्रसिद्ध लेखकों, आंतरिक शांति और व्यक्तिगत लचीलापन के मार्ग पर शामिल हों।
बैलून-मेडिटेशन फीचर्स:
- 200+ ध्यान और माइंडफुलनेस एक्सरसाइज तक पहुंच
- फ्री इंट्रोडक्टरी कोर्स स्ट्रेस रिडक्शन टेक्निक्स पर ध्यान केंद्रित करता है
- इन-डेप्थ पाठ्यक्रम जैसे कि "स्लीपिंग बेटर" और "स्ट्रेस रिडक्शन" जैसे विषयों को कवर करते हैं त्वरित विराम के लिए लघु ध्यान आदर्श
- साहित्य के संदर्भ के साथ ईमेल समर्थन
- जर्मनी में शीर्ष माइंडफुलनेस विशेषज्ञों द्वारा विकसित की गई सामग्री
- निष्कर्ष:
गुब्बारे-ध्यान के साथ ध्यान की परिवर्तनकारी शक्ति का अनुभव करें। यह ऐप आपको तनाव का प्रबंधन करने, बेहतर नींद और अपने दैनिक जीवन में माइंडफुलनेस की खेती करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए ध्यान और पाठ्यक्रमों की एक विविधता प्रदान करता है। प्रमुख विशेषज्ञों द्वारा विकसित और जर्मन में प्रस्तुत किया गया, वैज्ञानिक रूप से ग्राउंडेड सामग्री आपके ध्यान अभ्यास के लिए एक ठोस आधार प्रदान करती है। आज एक और अधिक मनमौजी और आराम से जीवन के लिए अपनी यात्रा शुरू करें। अब डाउनलोड करें और आंतरिक शांति के लिए अपना रास्ता शुरू करें।
