Balloon - Meditation

> Com uma biblioteca de mais de 200 meditações guiadas e exercícios de atenção plena, este aplicativo ajuda a reduzir o estresse, melhorar o sono e melhorar o bem-estar geral. Criado pelos principais especialistas alemães, o conteúdo apoiado cientificamente é apresentado em alemão. De breves exercícios respiratórios a cursos abrangentes sobre felicidade e gerenciamento de estresse, há algo para todos. Junte -se ao Dr. Boris Bornemann, um especialista em neurocientistas e meditação, e outros autores de renome, em um caminho para a paz interior e a resiliência pessoal.

Curso introdutório gratuito com foco nas técnicas de redução de estresse > cursos profundos que abrangem tópicos como "Sleeping Better" e "Reduction Stress"
• meditações curtas ideais para intervalos rápidos
• Suporte por e -mail com referências de literatura >
Conteúdo desenvolvido pelos principais especialistas em atenção plena da Alemanha
• Conclusão:
Experimente o poder transformador da meditação com meditação de balão. Este aplicativo oferece uma gama diversificada de meditações e cursos projetados para ajudá -lo a gerenciar o estresse, dormir melhor e cultivar a atenção plena em sua vida diária. Desenvolvido pelos principais especialistas e apresentados em alemão, o conteúdo cientificamente fundamentado fornece uma base sólida para sua prática de meditação. Comece sua jornada para uma vida mais consciente e relaxada hoje. Faça o download agora e inicie seu caminho para a paz interior.